最初の1kmの計測が1分おかしいのと、馬券を買っているタイミングでまた1分近く余分にかかるお約束。
今日はまっすぐ帰宅せず、少し遠回りして帰った。
次回は、中山競馬場へ行くまでに遠回りして、帰路は直帰の方が良いかな?
最初の1分余分の計測が不愉快だから(これが3度目?)、それを回避するためにコースを変えてみたい。
距離 12.02km
時間 1:13:56
平均 6:09/km
消費 929cal
01 6:41
02 5:48
03 5:46
04 5:46
05 7:00
06 5:57
07 5:40
08 6:08
09 5:38
10 6:16
11 6:33
12 6:18
本日12km。
昨日の夜。急速に気温が下がったが、帰宅時薄着だったためにこのままでは風邪をひく?・・・と思い、渋々予定外のジョギングを敢行。走ったのは全行程の半分程度だが、控えめに2kmを計上しておきたい。
昨日2km追加。
5月の合計129.7km。
今日はまっすぐ帰宅せず、少し遠回りして帰った。
次回は、中山競馬場へ行くまでに遠回りして、帰路は直帰の方が良いかな?
最初の1分余分の計測が不愉快だから(これが3度目?)、それを回避するためにコースを変えてみたい。
距離 12.02km
時間 1:13:56
平均 6:09/km
消費 929cal
01 6:41
02 5:48
03 5:46
04 5:46
05 7:00
06 5:57
07 5:40
08 6:08
09 5:38
10 6:16
11 6:33
12 6:18
本日12km。
昨日の夜。急速に気温が下がったが、帰宅時薄着だったためにこのままでは風邪をひく?・・・と思い、渋々予定外のジョギングを敢行。走ったのは全行程の半分程度だが、控えめに2kmを計上しておきたい。
昨日2km追加。
5月の合計129.7km。