他人と、過去は、変えられないけれど、
他人や過去に対する、自分のとらえ方は、変えることができる。
本田健さんの本「強運を味方につける49の言葉」に、
上記のような内容が書かれてありました（一部改変）。
人間関係でうまくいかないこと
辛いこと、
悲しいできごとについて、
「気にしないようにしよう」と思っても、気にしてしまうものですね。
でも、事実は、変えられないし、他人を変えることは難しい。
ならば、自分が変わるしかない。
自分のとらえ方を変えてみると、視界が開けるように思います。
同じ出来事について
「あの体験があったから、自分はいまだに自信がもてない」
と、とらえるか
「あの体験があったから、自分は強く生きることができる」
と、とらえるか。
気が合わない人に対して
「あの人がいると、物事がうまく進まない」と、とらえるか。
「あの人がいるから、うまく進まない場合の対処方法を考えることができる」と、
とらえるか。
場合によっては、とらえ方を変えるのが難しかったりしますが、
それも、時間が、解決してくれるように思います。
すぐにできなくても、心がけが大事かもしれません。
明日の自分、未来の自分が、より幸せな自分になれるように、
自分のとらえ方を選んでいきたいですね。
「強運を味方にする49の言葉」
（本田健・著）
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