福岡、本日晴れています。このところこの時期らしからぬ暖かさです。お昼を過ぎて13℃を超えているようです。
さて、久々にウォーキングをしました。
ウィーキングの日に充てている水曜日、木曜日がずっと天気が悪かったり、用事はあったりで、歩いたのはしばらくぶりでした。
ジムのトレッドミルの上で歩いたり、旅行に行って歩いたりはしていましたが、いつものコースがいつもより辛く感じました。
朝8時半過ぎに出発したんですが、この時間の気温はまだ一桁。
キーンと冷えた空気がしっかり寒さ対策をした身体にも伝わって、気持ちも引き締まりました。
地域の方が手入れをするいつもの花壇のハボタンがきれいでした。 ↓
高台地点から見る街並みは遠くが霞んでいました。 ↓
毎日何かしら心配事があって、それに気を取られて日々を過ごしてしまうけれど、前に進むことだけを考えて速足で歩くと、家に帰りつく頃には心が穏やかになっています。
毎回、今日は止めようかと思いながら一歩を踏み出しますが、終わった後のスッキリ感を味わうと次回もまた頑張ろうと思えます。
