東図書館の読み聞かせ 7月

前回からの1ヶ月はあっという間。

ギャラリーは0かも？

でも〜

聞きに来てくれるんだぁ。

図書館へ、パパと一緒に来てる。

そして、パパも聞いてくれる。

何かうれしい！

こちらが忘れていても、

シール！って言ってくれるのも嬉しい！

62.3kgから51.6kgに痩せた！

痩せた理由をよく聞かれます。

実は2016年にアキレス腱を切って手術した時には、

思ったのでした。60kg以上〜

足は年をとって弱くなってるのに、

増加一方の体重では、

足がかわいそう〜と。

その後、議長を拝命し、

飲み食いが増えて〜

議長職が終わってから(62kg台)

しばらくして始めました。

朝食のご飯(炭水化物)抜きダイエット。

(サプリでミネラル補給)

スリッパダイエット。

ウォーキング。

市で進めている「あるくと」アプリで、グループ(プリちゃん)を作り、頑張ってます。

週単位で競うランキングレースは、

今週も、チーム1位ほぼ確定！

何故痩せたのか、

病気かもしれませんが、

この頃やせたねってよく言われます。

いい意味にとっておきましょう。