充電期間を振り返って

退職後のこの約半年間を
振り返って何をしたか
何ができたか？

まず時間ができた。
基礎体力を上げていくため
ある程度の散歩/Walking timeと距離を
確保できた。
毎日続けているがまだジョギングには移行できていない。
もう少し寒くなったら走りだせるかもしれない。
負荷の少ない筋力トレーニングも開始
腕立て伏せも20-30回程度できるようになってきた。
ラジオ体操
（頭のなかでラジオ体操の音楽を流しながら）

さすがに大好きなチョコレートも
夏場はまったく食べたいと思わないし
（そのかわりアイスクリームは
しっかりといただいていたが）
そのせいもあってか体重を1年間で
2kg弱落とすことができた
体が軽く感じるようになってきたし
慢性の腰痛もやわらぎ、日によっては
まったく感じないこともある。
夜もよく眠れるようになった。

あとは目標にしていた車中泊での
国内旅行（今年は北陸と山陰決行）
来年はまず2月の広島のコンサートにあわせて
山陽道を計画中。　
そのあとは四国を回ってみたい。

退職後に買ってよかったもの

●大型のPCモニター
（使用中のノートブックの画面に支障が
出始めたせいもあったが）
配信も大きな画面で観れる。

●Smart watch
携帯電話をあわてて
鞄から捜して出してこなくても
ブルーツース接続でSmartwatchで
通話ができる。
特に自動車運転中に便利。

●最近よくYoutubeでCMやっている
腰に巻いて姿勢を矯正するベルト。
はめているときも気持ちいいし
外したあとも腰がスッキリして軽い感じになる。

●車中泊を実現するために簡易のDIYで揃えた
カーテンやマットレスなどなど。
これらを準備できたので有料道路を使わない
車中泊の旅が実現した。
但し軽自動車での一人旅だけどね。

●関心のあるYoutube動画見まくった
選挙関連、古代史/邪馬台国関連、
2025年問題のものが多かったような。

●あとは何があるだろう？
そうだPCのSSDの容量が満杯になったので
外付けの安いHDDを購入。
これに最近ゴダイゴ関連の音源のみを
集中的に移管中。　
しばらくはPCのStorageの
容量の心配する必要はなくなった。

●アマゾンプライム
これは息子のファミリーアカウント適用で
映画の視聴や、アマゾンプライム価格の適用享受。

そんなところだろうか？
なるべくお金をかけないように
これからも質素に
生きていくつもりである。