まい、ガーデン

しなしなと日々の暮らしを楽しんで・・・

久しぶりのヨガ

2007-10-17 13:12:09 | モブログ

でした、今日は。
カッティングライスかライスカッティングか(先生のお子さんの言葉)、どちらかは分からないけれど、ともかく9月から10月2週、先生がそれで忙しくてお休みだったからね。
マサチャンに
「おばちゃん、今日からだからね。」と連れて行かれた会場の大慶寺。

 この方と この方が
お出迎え。

本堂で体を伸ばしたり縮めたり、ひねったり曲げたり・・・
先生の声がのんびり遠くに聞こえます。呼吸に合わせてゆっくり体を動かす気持ちの良さをあらためて感じました。なんだってたいてい寝転んで動作をするからね。
やっぱりいいわ、ヨガ。パワーヨガに比べて物足りなさを感じていたけれど、今日ので、体が解放される感覚が心地よかったから、続けることにします。

レッスンが終わった途端、先生の娘さんが、パパに飛びついてギュッと抱っこした様子がとても印象的。先生ももちろん腕の中にギュッとよ、ギュギュッとよお嬢さんを。

 

コメント (2)
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