前の晩は焼魚とかわりとちゃんとした献立でしたので、翌日火曜ははじめから手抜きゴハンにすることに決めてました。
ただ、メニューは未定のまま夕方に。
←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)毎日の食、手抜きしても一日3回は食べましょう、と言い聞かせます。(自分に)
食事どきに必ずしも空腹でないこともありますが、なるべく決まった時分にある程度の量を食べて身体のリズムを整えることが必要。もう若くないので。
カレーライスにしました。
レトルトを利用しました。具は筑前煮の半端なお余りです。たけのこがカレーと意外にあいます。
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