おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

久しぶりの休日 まとめて家ごはん

2015年05月20日 13時24分04秒 | おうちごはん
10日ぶりの休日。ちょっと疲れてきました。

朝ごはんはこのところ、こんな風。
   
エスプレッソコーヒー、果実、白湯。

昨日は、目の調子がずっと悪く眼科にいったところ、ものもらいだと。
疲れるとなりやすいので、休養が必要と言われ、がっくり。
    
作る気力がなくて、マカロニとトマトの炒めたもの、冷蔵庫の
ラタトゥイユと野菜。
それに、コンビニで、なんとまあ、フライドチキンを買ったところ、
全部食べられなかった。やっぱり自分で作らなくっちゃ。

18日の晩ごはんは、とても満足な内容でしたのに。
   
真鯛の切り落としが200円。オリーブオイルと塩でオーブン焼き
したら、大変美味。
小松菜のあえ物。大根煮付けは手羽元でとったスープで。
冷や奴、ぬか漬け。

17日
   
もやしあんかけ焼きそば、トマトとモツァレラチーズのサラダ、
ピータン豆腐、ぬか漬け。

16日
   
ミルクリゾット、オープンオムレツ、ラタトゥイユ、金柑サラダ、
お浸し。金柑は知り合いの若いママさんにいただきました。

こんな風に一度にオーブンでできます。
   

15日
   


14日
   

13日
   

12日
   
この日は、孫息子を迎えに保育園に。
仕事が遅くなった娘に替わり。離乳食も食べさせて。

11日
   

10日は、母の日で、息子一家、娘一家が来てくれて、プレゼントを
もらって、嬉しい日でした。
みんなにご馳走したごはん。
   
   
さあ、今日は、友達の家にみんなが集まる、持ち寄りパーティー。
お料理しましょ。

コメント
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