おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

矢島助産院のランチ会

2019年02月05日 16時37分12秒 | 助産院のごはん
今日は助産院のランチ企画がありました。
人数は多くないですが、助産院ごはんを産後のママさんに楽しんでいただきました。

・さつまいも小豆ご飯

・オートミールシチュー
玉ねぎ、にんじん、里芋、長芋

・鶏胸肉塩麹漬け焼き
せんキャベツと花にんじん添え

・紫キャベツマリネ、菊花のせ

・トマトと車麩炊き合わせ

・りんごジュース葛ゼリー クコ添え

喜んでいただけたようで、とても嬉しいです。

ランチが終わると、仕事の打ち合わせで、国分寺ファミリーサポートセンターへ。
時間があったので、助産院から3.5キロを歩いて行きました。
国分寺は3人の子を育てた街。
昔住んでいた家は今はきれいなお家に建て替えられていたり、公園や空き地はマンションになっていたり。
懐かしい街をじんわりした気分で歩きました。

ここでは調理実習つきの講座のお話をいただきました。
実習室。

レトロな昭和の雰囲気の部屋、気に入りました。
楽しみです。

いっぱい歩いて気分よし、です。
コメント
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