おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

静かな雨の助産院

2021年08月16日 05時38分00秒 | 助産院のごはん
8月15日。終戦記念日です。

雨が続いています。
静かな日曜日の助産院です。

お昼ごはん。


・白舞茸ご飯 にんじん、かぶの葉
・トマトとズッキーニのスープ
・にんじん春雨の梅風味サラダ
・高野豆腐の八宝菜
・小松菜白あえ
・りんごジュースの葛ゼリー デラウェア添え

たっぷり食材の21品目ごはんです。

3時のおやつ。


ドライフルーツたっぷりのパウンドケーキです。

穏やかに、ゆったりと、ごはん作りができました。
仕事を終えて、1週間ぶりに実家へ行きました。
コメント
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