おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

小鉢が並ぶ助産院ごはん

2021年08月19日 05時42分00秒 | 助産院のごはん
8月18日。
久しぶりの晴れ空。

食数がそれほど多くなかったので、小鉢料理を
並べました。


・茗荷生姜のお寿司
・わかめとごぼうのお汁
・なすと油揚げのごまあえ
・キャベツと鶏ささみの塩麹蒸し煮
・カラーピーマンと小松菜の白あえ
・えのきときゅうりのおろし酢あえ
・梨、キウイ

3時のおやつは。


自家製柚子茶のパウンドケーキです。

帰り道。

ヤブガラシを見ました。
愛らしい花です。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする