最初に・・・これは会社で廃棄するペンキ赤と黒半透明のシートに
残ったペンキを捨てるために乾かそうと・・・乾いてから
光に当てると・・・何だかアート気分に、しかも永ちゃん雰囲気に
なのでなのでなので・・・・・♪自作「廃棄物ペンキアート」
今日は年一度の健康診断・・・自然環境も大切だけど体の環境も大切ですね！
本音は受けるの嫌だけど・・・・
【EY TV】2021年スタート！矢沢永吉「止まらないHa～Ha」「A DAY」「黒く塗りつぶせ」「時間よ止まれ」「恋の列車はリバプール発」
これ聞くとやる気元気UP！え～ちゃん～！憂鬱な気分でも元気UP！
これ聞きながら＾♪読んでみてね～
年をとれば誰でも健康診断の１周間前から悪あがきをしたり憂鬱になったり～しませんか～？・・・
わかっちゃぁ～居るけど不安な気分になる健康診断・・・
特に成人検診しはバリュームor胃カメラ（鼻からと口からの選択肢）
これがどちらもやりたくない山場・・・
私個人的にはバリュウムより胃カメラのほうが後味スッキリ～！
バリュウムって後が大変ですから～・・１日変な気分で・・・
胃カメラは最初に胃の中の泡を消す液体を飲んで、その後さらっとした液体を鼻に入れられて、そしてドロッとした麻酔を入れられて、病院のまるで手術室みたいな所で、横になってモニターを見ながら内視鏡を鼻から挿入～・・・
喉を通過する時に「ゴクッと飲み込むタイミング」上手くしないと痛みが
でも上手く行うと痛みは無い感じ・・・いろいろお腹をグルグル～
息を吸ったり～っと先生は優しく丁寧に言ってくれます
胃液を機械で吸い出したり空気を入れられたり十二指腸迄そこにたどり着く時に少し苦しい感じが、看護師さんが背中を擦ってくれます
・・・・・長く感じるかもしれませんが５分～１０分程度
これさえ乗り越えれば後は幸せ気分に～！終了後少しの間喉の麻酔がさめるまでは違和感有りますが、バリュウム検査よりは遥かにこっちのほうが私個人的には良いかと思います・・・もし先生の判断でピロリ菌や、異変箇所の採取もこの時点で追加料金になりますが行ってくれて一石二鳥な感じにも・・・
私は今回も「凄くキレイでした～・・これならガンの心配も無いと」言っておられました・・・
健康診断・・１週間前から憂鬱な気分・・当日胃カメラの場合少しの我慢！
終われば天国～・・・！後は数日後の検診結果次第ですが・・・！
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さて健康診断も終わり楽しい気分に・・・
午前中にホームセンターに行ったり買い物したり・・・
昨日の朝はアジフライサンド・・・朝５時から揚げ物してるし～・・
今日は健康診断なので朝食抜き～・・・
午後からはまいどの草刈りボランティア・・・
公園３箇所・・・ローズマリー公園は仲間のスタッフがローズマリーの剪定をしてくれててたみたいで私は後始末・・・芝刈り組んで粉砕処理・・・
何も聞いて無かったけど暗黙の活動～！
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大阪高槻のコーナンの中に入ってるハローダイキョウさん
（スーパー）ここ結構私好きなんです～
価格もいい感じにお安く、色々と注目しそうな食品もアリアリ
行くたびに珍しい物が有るのもたのしいお店・・
普段のスーパーでは変えないお店独自のお取り寄せは魅力あり！
持ち帰りの氷は丁寧に袋詰めしてあるので凄く気楽に頂けます
ちょっと見つけたチキンハンバーガー・・・
一緒んドデカイコロッケかと思いましたが何だか美味しそうなので
購入～・・！
ちょっと見栄えをプラスしたかったので我が家のパクチーちゃん挟んじゃって
チキンハンバーガー・・ゴロッともも肉カリカリチキン～
パンも何だか美味しい系～・・・
結構美味しかったのですがもう一味！・・・
自家製オリジナルタルタルソースでもたっぷり入っていたら
１００点かも～！・・・凄く惜しい～！卵多めのタルタルが入っていたら・・・・バンズとチキンはGOODでしたよ～！
今日は色々とやること沢山・・・
明日も忙しそう～・・・
ブログのほうがおろそかになっていますが・・・頑張らなくては～