かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

肉なしすき焼き☆アジの素揚げ

2020-11-19 | 日記

おはようございます

11月にしてはすごく暖かい日が続いて

いるので嬉しいのですが

逆に不安になってます

この先の予報を見たら、天気が良いのも

今日迄みたいで明日からは、下り坂

週末からは気温もグ~ンと下がり

やっと平年並みに・・・

今日は20℃の山形市内です

 

雪がいつ降ってもいいように

タイヤ交換も一昨日、終了!!

 

今朝もやっぱりウオーキング

行って来ました

 

 

 

夕べは、笑われるかも知れませんが

タイトルの通り、肉なしで

作ったすき焼きに入れる

野菜などだけを入れて・・・

 

 

 

肉なしすき焼き風

すき焼き風です

割り下のように甘辛くはなく

煮物のような味付です

白菜、ごぼう、厚揚げ、糸コン

ねぎ、エリンギ

これに肉が入れば・・・って

思わせないくらい、我が家では

冬の定番になってます

ゴボウが最高~~(´∀`*)ウフフ

 

 

 

アジの素揚げ☆蒸し野菜

先日新潟に行った時に

小アジがお安かったので買って来て

いつものように、かこさんち

オリジナルのアジ干しを作りました

腸を取って綺麗に洗い、軽く塩をふって

干しました

1日だけしか干しませんでしたが

スッキリ乾燥

良く見えませんが(;^ω^)

 

 

 

最初は弱火でゆっくり揚げて一旦

取り出し、今度は強火で揚げて

軽く塩をふって

 

 

 

蒸し野菜は

ブロッコリー、人参、レンコン

かぼちゃをレンチンで

 

 

 

一皿に盛りあわせて

私は鰺2匹、夫は3匹

残りは、かこさんのランチになります(笑)

野菜はマヨポンで

鰺は頭から全部食べれました(^O^)/

 

 

 

おろしなめ茸

上にのせたなめ茸はかこさんの

手作りです

夕べも美味しかった

ごちそうさま~~

 

 

 

今日の夫のお弁当

 

 

 

昨日のウンス

日向ぼっこしながら寛いでます

皆さん、今日もHAPPYな一日に

なりますように