洗濯ばさみ

指の筋トレの一つとして、
たまに登場する洗濯ばさみ。

関節がへこまず、つまんだ２本の指が逆向きＣの形になるように。
１と４の指、１と５の指の組み合わせは、特に難しい
やり続ければ、かなりの筋力
音もしっかりしてきます

連休中、お出かけに洗濯ばさみを持って行き、
筋トレしていたＹちゃん、素晴らしい！
テレビを見ながら、ただ座っているのはもったいない(^^)
洗濯ばさみで筋トレ、ぜひお試しください