そういや、ブログ自体をあんまし更新してなかったうえに
ここんとこ、走りはどうなってるのかということを
記事に書いてなかったことに気がつきました。
駅伝では走ったのか？
なんてこともわかんないですね。
すんまそん。
走りました。１回。
１周８５０メートルのコースを２周だけ。
あとはしゃべって食って飲んで・・・
走る気ナッシングでした〜。
いかんっ！
やる気なさ過ぎ！
こんなことじゃ、阿蘇は完走できんぞっ！！
て、ハナから完走なんて
アウトオブ眼中ですから。
目指すは第一関門！！
という目標も、もう４年目ですな〜。
せめて半分走りたいけどぜんぜん無理。
じゃあもっとやる気出せと言いたいところですが
駅伝では、走ったとき
なかなかいい感じで走れたんですよ。
で、うれしかったので、
その感じを持ち続けていたかったんです。
へたにまた走って、今度はよくなかった、
となりたくなかったんです。
だから、１回２周走るだけでやめておきました。
んで、その後ですが、
新学期が始まって、またもや末っ子が
ありえんがんばりでいつもよりさらに早く
登校するようになったため、
もはやわたしは３時半起きしています。
今週始め、昼間に走りに行ってみましたが
なんだか集中して走れなくて、
やっぱり未明の方が集中できるし
仕事の途中で走りに行くのがいやなので
結局、４時から走りに行くことにしました。
今朝も雨でしたが、走りました。
この時間、以前はこわかったんですが
だいぶ慣れてこわくなくなりました。
でも、眠い・・・・
んで、シエスタすることにしました。
昼間、電話は留守電にして
１〜２時間は寝よう！ということにしました。
でないと、夜までもちませ〜ん。
だって毎日、夜は５時間くらいしか
睡眠時間が確保できないんだもん〜。
わたしは７時間以上寝たいので
（故障のためにも休養はだいじ！）
その時間を確保したいのです。
ああ、フリーランスでよかった。
んでもって、走りの方ですが
あいかわらず前もものあたりから先の動かし方がうまくいかないで
びっこになるんですが
１キロごとに歩きを入れて仕切り直して走るうちに
少しずついい動きになります。
体力的には続けて走れそうですが、
力が入らない部分はだるいのと、
普通よりもがんばって動かさないといけなくて
疲れるので、小刻みに仕切り直した方が
いいようです。
阿蘇本番でもこうしようと思っています。
今月初頭から比べたら、
症状はだいぶ改善して来てますが
たぶん阿蘇までにびっこが解消することは
望めないと思っています。
このびっこで、制限時間に間に合うように
いかにして走るか。
右足はほとんど蹴る力がないので
ほぼ左足一本だけで進んでるようなものなので
キロ８分半かかってしまいます。
がんばれば７分４５くらいでは走れるし、
ジョグでは６分台でも走れます。
でも、そのペースでは持たないんです。
目標の約３０キロをクリアできるだけの持久力を
なんとかしてつけないといけません。
いまは、一日に６キロ前後しか走っておらず
しかもここまで忙しくてロングをすることもできませんでした。
正直なところ、
もはや絶望的なんですよね〜。
でも、ぎりぎりまで
なんとか考えて、試行錯誤して、
目標に向かいたいぞっ。
まだ、あきらめないからね〜！！
走る励みにしたいので、
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