RunRunTako

takoのラン日記

炎天下の三郡縦走ピストン

2013年07月17日 20時00分42秒 | ランニング

きょう締め切りの仕事をきのうのうちに仕上げてしまい(えらいぞ、たこ!)
きょうの休日をまるまる遊べるようにし、
三郡縦走してきました〜!
もちろん、ピストン!
始発に乗りそびれ、その次にも乗りそびれたものの、
なんとか8時前に筑前山手駅をスタートしました。
電車から山を見たら、縦走する山はぜんぶ雲が頂上を覆っていたので
どうかなと思ってましたが、
のぼるころのには雲は晴れてました。
で、下界は暑かったと思いますが
山はさわやかな風が吹いて涼しくて気持ちよかったです。
130717_135318
走って来た尾根を若杉ケ鼻からながめるうっちー。

筑前山手〜宝満山〜オアシス篠栗
36.1キロでした。

今月、まだ6日しか走ってません。
それで走行距離の合計は151キロを超えました。
1回平均25キロ・・・
どか走りで距離をかせいでますね。
もっとこつこつ積み上げる走りをしないと
地足ができないと思うので、
なんとか毎日のなかで走るタイミングを
つくっていきたいと思っています。