今日は母なる川，久慈川→山田川を遡上することにしました。今日のテーマはあまり心拍数を上げずに一定のペースで走り続けて脂肪を燃焼させること。っていつも遅いんですけどね。まあそういう心づもりで走りましょう。
CRに出てみると，今日はロード乗りの人と沢山すれ違いました。近くのショップのジャージを着ている人も何人か。家を出たのが遅かったので，最初の休憩が昼食に。自転車こぞうさんの記事を読んで行きたくなった「しんすい庵」です。着いてみて驚いたのは，駐車場も店内も満席状態！人気あるんですね～。実を殻ごと挽いた田舎風蕎麦も大変結構なお味でした。「大盛り」を注文しましたが，あれならメニューにあった「２枚重ね」もイケちゃうな～。次回は注文しようっと。あ，蕎麦湯もとろ～りと濃くて、ほんと好いお店ですよ。
しかし，カメラが無いのはほんとに惜しいな～！黄金色の麦畑や，田んぼ脇の水路の流れに揺れる水草や，土手のアザミの花など，撮りたいものは沢山ありました。
Dst 90.8 Av22.2