冷たい雨と風

冷たい雨と風だった。

幸い、風に強いおりたたみ傘だったので
なんとか持ちこたえた。

ニュースでは、引き続き新型コロナウイルスの話題。
日本でも7人目の感染者がでたそうだ。

マスクと手洗いうがいで、
感染は防御できるという。

新型に限らず、心身の疲れが病の元凶となる。
体調管理が重要だ。

酒は控えめで、睡眠をちゃんととる。

すべては自己管理だ。