エリクソンの小部屋

エリクソンの著作の私訳を載せたいと思います。また、心理学やカウンセリングをベースに、社会や世相なども話題にします。

#生きている実感 は,#内的促し 次第 #腑に落ちて分かる #一心同体を体現 と #統計もコッパ微塵なウソ

2019-02-03 16:23:43 | エリクソンの発達臨床心理

 
#事実であること
  インターメッツォ: エリクソンの叡智 : イキイキ、ピチピチの源       霊的な教育は、内から湧き上がる力だぁ! 改訂版在りし日の宮嶋眞一郎先生 「......
 

 

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 発達トラウマ障害を英語で・英訳 ‐ 英和辞典・和英辞典 Weblio辞典

 をご参照ください

 

 The life cycle completed 『聖書の神様の命が一巡することができた』 p.90の,第3パラグラフからです。

 


でもね,「私が生きている実感」と「私たちが一心同体になって,ますます深まる生きている実感」が,共に復活して不動にされることに身も心も捧げれば,対人関係で起きていることを心理的に理解することにお役に立つだけじゃぁなくて,精神分析を用いた心理学によって,ことが起こる前に心が心底わかるための根本原理もわかりますからね。もちろん,「私が生きている実感」という言葉は,「あの」自我のことなるのか,それとも「あの」本当の自分のことなのか,私も言葉遣いの難しさに気付いています。それでもね,「私が生きている実感」を生かす心の習慣こそが,「自分自身」に目覚めて生きることであり,あるいは,聖書の神様の命が一巡する場では,様々な形で生きている実感がずっと続いて生きることになります。もっとも,生きている実感が様々な形になって表に出る,その全ては,共通して(恵みですけれども),「自分が生きている実感」を意識して活かし続けて生きることにほかなりません。「自分が生きている実感」を意識して生かし続けて生きることは,様々な自分の経験全てを,経験すると同時に,経験したこと全てを意識していることです。こうして,「生きている実感」こそが,結局は,ウソとゴマカシがない形で言葉で「私」と自分を呼んで確かめる基礎になります。「生きている実感」こそが,ひとりびとりが,分かち合える体験の宇宙の中で,目覚めていることの中心ですし,同時に,目覚めの中心でいることがあまりにも,驚きと感激に満ち溢れたヌミノースなものなんで,「生きている実感」は,結局は,晴れ晴れと生きる心の習慣になりますし,さらには,生かされていることに「ありがたいね」と感謝する言葉を共に伝え合う心の習慣になりますね。同時に,2人,あるいは,2人以上の人が,心響き合う人間に発達するイメージを分かち合い,本音で協力する時だけ,2人(以上の)の「生きている実感」が一心同体になり,「共に生きている実感」に融合します。もちろん,とっても大切なのは,「私」から,「私たち」へ,「彼ら,彼女ら」へと代名詞が,身体の働き方,姿勢や感覚の働き方,世の中の時間と空間の見方とやり取りする中で十二分な意味を成すようになる,2人が一心同体になって発達する在り方を,命が迸るほどハッキリと示すことでしょう。

 「私たち」に関しては,フロイトも「迷うこともないのは,ひとりびとりをキリストと繋げる絆は,ひとりびとりをお互いに繋げる絆に他ならない,ということです」(1921)とまで,言っています。でもね,今まで見て分かったように,フロイトがそう言ったのは,聖書を学ぶ集会や軍隊みたいに,「気高い場を創る」集団とフロイトが呼んだ集団について論じているときなんですよ。しかし,光は,皆が兄弟姉妹になるあらゆる一心同体は,両親から,創始者や聖書の神様に至るまで,聖書の神様から特別なスピリットを頂いた者達と一心同体になるかどうかで,成否が分かれます。あの異教の神に勝る,私どもの聖書の神様は,自分が導いたユダヤの民に教えなくてはならない立場のモーセに訊かれた時に,自己紹介して語った名前は,「私は,『私が今ここで生きている』というものだ」でして,ユダヤの民は,「『私が今ここでで生きている』ということは,私が皆さんへプレゼントするギフトですよ」と教えなさい,ということを示しています。「私が今ここに生きている」というギフトをくださり,復活の人生を実現する聖書の神様が下さるスピリットは,間違いなく,一神教のキリスト教が進歩する時,ど真ん中にあるものですし,父なる聖書の神様の光に従って,人々を1つの人類に結びつけることに広がります(エリクソン,1981 『エール・レヴュー』p.321-362 「ガリラヤのキリストの言い伝えと「私が生きている実感」が生きる心の習慣」)。

 ここでまた思い出すのが,生まれたばかりの赤ちゃんと,最初の(お母さんみたいな)人が,まず初めに,互いに大切にし合うことには,聖書の神様から尽きることのない力がある,ということですし,結局は,その生まれたばかりの赤ちゃんの最後の相手は,最終的には,「最後の審判の時に出会う予定の聖書の神様」になりますから,皆さんの顔の上に,聖書の神様が心からの優しさに輝く顔で臨み,皆さんに心からの平和な気持ち心から平和な関係ギフトとして恵まれます聖書の神様が心からの平和な気持ちと関係を下されば,私どもは発達の全ての舞台を全うできるでしょうし,様々な話し言葉を与えられる中で,父親らしさ,母親らしさ,姉妹らしさ,兄弟らしさを含めながら,「私ども人類皆兄弟」が唯一の一心同体となって,実感のあるものになる道を,一心不乱に生きることもできるのにね。しかし,聖書の神様が心からの平和な気持ちと関係を下さる場合でも,実感のある現実という見方を1つも傷のない腑に落ちるものにすることは避けて通れませんね。実感のある現実は,初めに申し上げましたように,「外側の世の中」に合わせなくっちゃ(訳注:忖度遠慮+共依存),ということがあまりにも多いからです。


    3重になった生きている実感のある現実


 エゴは,概念としても言葉としても,もちろん,フロイトさんが見つけたものです。スコラ哲学においては,エゴは,身体と魂が「一心同体になること」ですし,哲学では,概して,経験を意識していることが,「ずっと続いている」という意味です。ウィリアム・ジェームズ(1920)は,いくつかの手紙の中で,「発達するエゴが時空を1つにする」ことに触れているだけではなくて,「そのエゴは自分から関わりを広げること」についても,触れてますでしょ。この「そのエゴは自分から関わりを広げること」は,光の下に跪く人間は全うだという生き方そのものです。ここで,ウィリアム・ジェームズ(ドイツ語がよく分かっていましたから)は,創造によって魂の中に予め打ち込まれた≪私が生きている≫ことは意識せずに働いていることを思っただけじゃなくて,≪私が生きている≫実感を心の習慣にすることは,キリストのスピリットという光に下に跪き忠実に従うことだ,ということに思い至っていましたね。しかし,≪私が生きている≫実感を心の習慣にすることも,≪私が生きている≫実感が,実際に生きているかを測る中で,最も確かなも唯一の秤だとする生き方の中で,自分が体験したことを腑に落ちるようにする,エゴの無意識の働きの1つであるのは明らかでしょ。≪私が生きている≫実感があればこそ,力なく苦しむ人にならずに,「聖書の神様の命が一巡する場」を全うする人のように,ことが「うまくできてる」と感じられるんです。「自分から関わりを始めて」,「聖書の神様が創造の初めにした時に戻って,聖書の神様の命が一巡して,とっても良かったとなる」ことになり,引きこもってしまうこともありません(好きな言葉は「苦労を引き受ける」ということです,というのね,いわば,苦労を引き受ける関係を自ら始めることになります)。「自分が大事にされる」と「皆を仲間と認める」ことになりますから,端っこに引きこもってる場合じゃぁありません。「自分が選んでいる」のであって,どうすればいいのか分からずにされているんじゃありません。「正気でいる」のであって,心が病んでいるんじゃありません。こういった縦軸に伸びて,復活する発達は,いつでもどこでも,「住めば都,くつろいで自由でいる」ことができますし,自分で選んでいる時でさえ,「聖書の神様から,いつでも見守られていて,自分が選んでもらって,『とてもよかったよ』と歓んでもらった感じ」がします。

 そこまでいけば,とても善いですね。しかし,お気づきのように,人生の様々な舞台を生きて,聖書の神様が人間にプレゼントしてくれたギフト「生きている実感」が外に次第に展開していくことに従えば,人間の問いは,人間にとって根源的に確かな心の習慣は,人が繰り返し「新しい人」になり,生涯にわたって,仲間の数を増やすことですから,仲間の数が増えてますか?,ということです。その仲間は,自分の身近にいて,1人の「他者」として,人生の大切な時期に,「あの人のことね」,と分かる人もいれば,そのほとんどが,心の繋がりをなんとなく感じる人たちです。その仲間は,壁を作って私たちに反対しようとする場合でさえ,生きている実感を分かち合うことによって,ひとりびとりの生きている実感を確かにしたいと願っている人たちです。人間関係を心理的に見る視点があるからこそ,私が他の人に同調することを話すだけでは,実に不十分なわけです。といいますのは,あらゆる人間がピッタリとくっつくことは,諍いになりますから,私がピッタリとくっつくことを教えられる前に,すでにピッタリとくっつく様々な実験に夢中になり,一心同体になる体験を強烈に心に刻み付けてきているんですから。実際,フロイトさんが「リアリティ,すなわち,生きている実感」に相当するドイツ語は,Wirklichkeit(「うまく働く」ことと関係します)には,受け身の関わりを自ら始める意味と,働き掛け合う意味がありますから,ふつうは,「アクチァリティー,自ら関わる現実」と翻訳すべきですし,「互いに,自ら関わりを始める」意味に理解すべきだと,私は考えますね。

 ですからね,生きている実感は,≪共に居る≫ということが,一杯ある,ということが,欠かせない,と言われます。≪共に居る≫ことができるのは全て,2人の心が自由にされる,2人がピッタリとくっつく場では,(訳注:目的も方法も知らない)動物の本能とは対照的に心の中で聖書の神様が促す,唯一の内的促し次第ですから,その内的促しにしたがって,心から歓んで関わりを始めて貰える関わりが,発達の間,その子どもの思い通りに手に入る,という(訳注:目的も方法も自覚した)「魂を貫き通す,聖書の神様が下さる一方的な約束」のおかげですし,心から歓んで関わりを始めて貰える関わりは,人が輝き共に育つ際に,大人の人たちが,謙虚に子どもの下に立ち,子どもに夢中になること(洗礼に与ること)に,とても役立ちます。このようにしてもらうと,その子どもは,「人を自分のように大切にする」ようになる,と言われます。それはちょうど,自分が,名前を呼ばれ,大事にされ,気持ちを分かってもらったのにビッタリ同じように,人も大事にするようになることですし,聖書の神様の命が一巡する時,互いに大切にし合う生き方が,心の中に育まれるんですね。

 生きている実感を育むためには,≪共に居る≫ことが欠かせない3次元について,様々な事実がある,人が育つ「出会い」という日常世界では,「関わり合う」ことが一番強調されます。なるべく,歪めたり,蔑ろにすることなく,なるべく,肯定して,「関わり合う」ことは受け止めるべきでしょう。それは知的発達の舞台でも,科学技術や化学の舞台でも,同じです。

 「生きている実感」という言葉の2番目の隠されている意味は,「なるほどホントだね」と腑に落ちるほど,聖書の中で教えられていることが,「なるほどホントだね」と分かる2人が一心同体になることに体現して,聖書の話し言葉と出来事がピツタリと一致して「なるほどホントだね」と分かる習慣です。


 生きている実感は,聖書の神様の呼び名,話し言葉(ダーヴァール)が出来事(ダーヴァール)になること。そして,「なるほどホントだね」と分かること。「世の中,うまくできていますよね」と分かる。

 しかし,今のニッポンで,統計さえウソですから,生きている実感益々,コッパ微塵に失われます

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#聖書の言葉 #単独者の恵み #天の仕事

2019-02-03 13:28:52 | 聖書の言葉から

 

 

 

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#脳波検査 #安い #使いやすい

2019-02-03 13:18:00 | ヴァン・デ・コーク教授の「トラウマからの
 
#全てのトラウマ #言葉にならない #置き換えの多さ
 異常事態が、日常、になっている悲惨な現状    生きる指針   静かにしてたい感じとユーモア 改訂版  「イスラム国」と人質。盛んにメディアに取り上げられ、救出を......
 

 

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 ヴァン・デ・コーク教授の  The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma 『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ : 脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか?』
 第19章。「応用神経科学:恐怖に急き立てられた心を脳にもう一回繋ぎ直す/コンピュータ関係工学」から。p.325の,2行目途中から。その前もご一緒に。



脳波は,ゆっかりから速く,が基本

 

 脳波計が描く線は,脳のそれぞれの場所の活動を一覧表にします。様々なリズムがあり,ゆっくりから速いまで様々です。脳波計は,様々な高さ(振幅)と波長(周波数)を図ることからできています。周波数は,1秒間に何回,波が上下するかを示します。ヘルツ(Hz),あるいは,1秒間の周期(cps)で表します。脳波計の振幅は, トラウマを理解し,治療するのに役立ちますし,基本はかなり分かりやすいです。

 デルタ波は,一番の低周波(2-5ヘルツ)ですが,寝ている間に一番見られます。その脳は,アイドリング状態にありますし,心は内側を向いています。もしも,起きている時に低周波の活動が活発ですと,その人の思考はボンヤリとしてしまいますし,判断もくるってきますし,衝動をコントロールすることもできません。ADHDの80%の子どもとPTSDと診断された人は,前頭前野の低周波が多すぎます。

 夢は脳波を速めます。シータ周波数(5-8HZ)は,眠りに落ちる時に強く出ます。それは,漂った「催眠」状態が,15章で,EMDRについて述べた時にありましたが,催眠のトランス状態の性質でもあります。シータ波は,論理や日常的な生活の要請によって縛られない心の枠組みを作り出しますから,新しい繋がりや連想を作る可能性が出てきます。最も見込みのある脳波のニューロフィードバックを用いた,PRSDの治療法は,アルファ波とシータ波の訓練ですが,その訓練のおかげで,凍り付いた連想を溶かして,新しい学びができるようになります。欠点は,シータ波が出るのは,「ボーっとしている」時か,うつの時だ,という点です。

 アルファ波(8-12ヘルツ)は平和で落ち着いた気持ちがあると,あります。アルファ波は,マインドフルネスの瞑想を身に着けたものには,お馴染みです(「ニューロフィードバックは効果があります」といった患者さんが,「強烈な瞑想みたいです」)。私がアルファ波のトレーニングをするのは,生きている実感がない人か,リラックスしたい,ということです。私が治療で一番よくアルファ波訓練を活用する患者さんは,生きている実感が全くない人や,動揺が激しくリラックスできない人です。ウォルター・リード国立軍事医療センターは最近,アルファ波訓練を,PTSDの兵士の治療に使っていますが,この本を書いている時点では,結果は出ていません。

 ベータ波は,一番速い周波数(13-20ヘルツ)です。ベータ波がでる時は,脳は外側を向いています。ベータ波が出ると,私どもは集中して仕事をすることができます。しかし,高い周波数のベータ波は,動揺や心配事,身体の緊張に関係します。結果的に,周りに危険がないか,神経をいつも使うことになります。


脳が集中するのを助ける


 ニューロフィードバック訓練は,創造性,身体的なコントロール,内面的な気づきを促しますし,それは,その点でかなりいい線をすでに行っている人の場合でも,そうなんです。私どもがニューロフィードバックの研究を始めた時,分かったの,スポーツ医学だけが,このことに馴染んだ,ボストン大学の唯一の部門だった,ということでしたね。脳生理学の最初の先生の1人は,スポーツ心理学専門のレン・ツァイコフスキーでしたが,ツァイコフスキー教授は,まもなくボストンを離れて,バンクーバーのアイス・ホッケーチーム,カナックスで,ニューロフィードバックの訓練をしに行きました。

 ニューロフィードバックは,おそらく,心の病のためだけではなくて,様々なバフォーマナスを善くするために,研究されてきています。イタリヤでは,サッカーのAC ミランのトレーナーがニューロフィードバックを活用して,失敗をしたプレーのヴィデオを見ながら,選手たちがリラックスして,集中するのを助けています。AC ミランの選手たちが,心理的に生理的に自己コントロールできるようになった時,AC ミランの何人もの選手が参加したイタリヤチームが,2006年のワールドカップに優勝しましたし,その翌年には,AC ミランがヨーロッパ・カッフで優勝しましたでしょ。ニューロフィードバックは,カナダのオリンピック委員会の科学技術部門に取り入れられています。100億円以上のをかけた五か年計画で2010年のカナダのバンクーバーの冬季オリンピックで,カナダがダントツで活躍したことに役立ちました。カナダの人たちは,金メダルを一番たくさん獲得し,3度目の総合優勝をしたでしょ。

 音楽の演奏も善くなることが分かっています。英国王立音楽院の理事会が分かったのは,ロンドン大学のジョン・グルーゼラーからニューロフィードバックの訓練をしてもらうと,生徒たちは,ニューロフィードバックの訓練を受けていない生徒に比べて,10%演奏が善くなる,ということでした。これは,音楽演奏のように競争の厳しい分野です,際立った差になります。

 ニューロフィードバックの訓練をすれば,集中力,注意力,集中力が高まりますから,注意欠陥多動障害(ADHD)の専門家たちの注目を浴びました。少なくとも,26の研究が明らかにしたのは,ニューロフィードバックは,ADHDの治療に,一定の期間で効果が出る,ということでしたね。その治療効果は,従来ADHD治療に使っていた薬と同じくらいです。脳訓練ができて,様々な電気通信のパターンが作れるようになれば,脳訓練は卒業です。それはお薬が卒業できないのと,対照的です。お薬は,飲んでる間だけしか,脳の活動を変えることができません。


私の脳のどこが悪いの?


 高度なコンピューターによる脳は分析は,脳波検査(qEEG)として知られていますが,千分の一秒単位で脳波の活動をたどることができますし,ソフトフェアのおかげで,脳波の活動を脳の課題領域を最高の振幅と最少の振幅を示すカラーの地図を起こすことができます。脳波検査は,また,脳の様々な領域が,とてもうまく,連絡しあい,協力し合っていることも示します。正常なパターンと病んだパターンを集めた,脳波検査の様々な大きなデータベースも手に入りますが,そのデータベースのおかげで,1人の脳波の値を,同じ課題のある何千もの人たちの脳波と比べることができます。最後になりますが大事なことは,fMRIや関連する脳画像とは対照的に,脳波検査は,安価で手に入れやすい脳計測のやり方です。

 


 脳波検査は,安くて,便利ということです。しかも,脳の状態がよくわかるみたい。

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#日常生活の中にある奇跡  #毎日礼拝の不思議 #内的促し #2人は一心同体

2019-02-03 07:31:57 | エリクソンの発達臨床心理

 
#客観的事実 と #命のある真実 の #宇宙的な溝
 聖書の言葉 : συνεργῶ 神が共働してくださる時、全ては「善いこと」になる   霊的な教育は、内から湧き上がる力だぁ! 改訂版在りし日の宮嶋眞一郎先生 「共......
 

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 Toys and Reasons 『おもちゃ  賢慮』から,Speciation and Ritualization 心から優しい育て方 と 毎日礼拝 の p.77,第2パラグラフ,下から6行目途中から。10訂版。


事実、精神分析は,この聖書の神様が促す内的促しの力は、やりすぎ・行き過ぎになりがちで,「子どもにピッタリ合わせる」心から優しい育て方,にはならない嫌いがある,と普通,言いますね。子どもを大切にするように元気を下さる偉大なこの内的促しの力が,子どもが自分の生きている実感を伸ばす根拠になったのは,あんまり心から優しい育て方にならない場合が多い内的促しの力を,子どもと自分のやり取りの中で,人は生まれながらに,毎日礼拝にするようになっているという事実があるからですね。すると,子どもと自分のやり取りを毎日礼拝にすることが,長い子どの時代の間,互いに大切にし合い,子どもと自分が一心同体となり,聖書の神様とも一心同体になることを,一つにして必ず生み出すことになりますからね。

 


 繰り返しですが,子どもにとっては,大人の身勝手で気まぐれな,しかも,善悪どちらともとれる曖昧な子育てに使われやすいエネルギーを,「互いに大切にしあいなさい」というキリストの掟,新しい約束を実現するパターンに落とし込むのが,日常生活を礼拝にすることです。

 毎日礼拝は,英知に満ちた生き方でしょ。

 毎日礼拝は,日常生活の中にある奇跡だと,日々感じますね。

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