#かけがえのない私 #空前絶後の私

 

#礼拝 #相手にピッタリと合わせる心身の働き掛け #幼い子どもの時期が一番難しい

 聖書の言葉： ＃全てには時がある ＃うまく出来てる ＃爽やかな喜び   インターメッツォ ： 生活が陶冶する   一人ではできない不思議   自分のことはいったん......

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「発達トラウマ障害 Enpedia」
 をご参照ください。


 ヴァン・デ・コーク教授の  The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma 『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ ： 脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』
は，翻訳が終わりましたが，印象的な言葉を適宜拾ってみようと思います。



 昨日，一昨日のつづき。p.239の，第３パラグラフ，下から2行目。今朝はp.241の２行目から。


 トラウマは人々を根っこから変えてしまいます。というのも，トラウマを負わされた人は，もはや自分ではないからです。

 自分を生きていない感じを言葉にするのが，猛烈に難しいんです。言葉が発達するのは，「あそこにあるもの」を分かち合うためにあるのが中心です。言葉が発達するのは，自分のいろんな気持ちを人に伝えて分かち合うためにあるのが一番じゃない（言葉を司る脳は，自分が生きている実感を司る脳から，場所的にひどく離れていますから）。たいていの人は，自分のことより，人をとやかく言いますものね。昔、ハーヴァード大学の心理学者，ジェローム・ケーガルが言ってましたっけ、「一番内に秘めた経験を言葉にすることは，深い井戸に繋がっていて，分厚いミトンの手袋をしたまま，小さな壊れやすい宝石を摘まみ上げる事になっていますからね。」って。
 過去は，腑に落ちる体感システムのおかげで，言葉にしてこだわらずに済むものにすることができます。腑に落ちることが，いまここで自分の実感に気が付く基です。１人の患者さんが私に「８歳の時に，父が家族を見捨てました」と言うならば，私は話を止めて，〈いまどう感じますか？〉いまここの自分を確かめてっ，て言いますね。出てった後で，お父さんに一度も会っていない子どもの自分について話した時に，身体の中で起きていることを確かめて，って言います。「あなたの身体のどこが，苦しい？」って訊きますよ。腑に落ちる感じを大切にして，心が痛む声を聴くんです。最深欲求に繋がる道を辿れば，―― 風は変わり始めます。
 
自分自身に手紙を書く
 
 最深欲求に至る道は他にもいろいろありますね。その内，１番善いやり方が，自分に出す手紙を書くことです。裏切られたり，見捨てられたりすれば，自分の気持ちを出せるのは，怒るとき，人を責めるとき，もの悲しいとき，悲しい時だっていう人が多いでしょ。気持ちが出せれば，その手紙を相手に送らなくても，気分が楽になりますね。自分に手紙を書けば，相手がどう思うかを気にせずに，自分の気持ちに耳を澄ませて，気持ちの流れは自分のものになります。後になって，自分が書いたものを繰り返し読みますと，感謝感動感激する真実に気づく場合が実によくありますから。
 人様のお役に立つ者として，私どもは日々の関わりに「目覚めて」いたいですし，いろんな気持ちに振り回されずに目の前の課題に向き合いたいと思います。心置けないとまでは言えない人と話す場合，私どもの人間勘ビューターは，フル装備の警戒網と防衛線を築くでしょ。文字を書くことは別物です。人間勘ビューターに，しばらく一人ですからと言えば，様々なことが思いがけず不意に表に出ます。皆さんは一種のトランス状態に自由に入れて，そのトランス状態の中では，皆さんのペン，あるいは，キーボードが，内側から湧き上がるものを繋げてくれるようです。私が生きている実感を，恐れずに，内省し，話し言葉にする脳を繋げれば善いんです。
 フリー・ライティング，と呼ばれる稽古の中で，ロールシャッハテストを，連想に入る手段として，活用することができます。初めに心に浮かんだことを，まるで目の前にあるかのように書いて，書き続けるんです。その間，休んだり，読み返したり，消したりしません。カウンターテーブルの上の木のスブーンがきっかけで，おばあさんと一緒にトマトソースを作ったことを思い出すこともありますし，子どもの頃にひっぱたかれたことを思い出すこともあります。先祖伝来の急須を眺めると，想像の翼が，ギザギザの軌跡の末に，辿り着くかもしれないのは，，今は亡き大事な人か，大切な思いと折り合いのつかない思いとが混ざり合った家族と過ごしたお休みかもしれませんね。すぐに１つのイメージが現れると，次に記憶が甦ります。そして，その記憶を記した短い文章が浮かんできます。その短い文章を記した紙に，ハッキリと示されていることは，皆さんのかけがえのない私です。



 こうして，ウソのない自分，かけがえのない私，が創造されます。

　皆さんも，自分は歴史上空前絶後の私，に目覚めることができるでしょう。