#緑色の宇宙船 #脳波を励ます？ #ご褒美 #また明日

 

 

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インターメッツォ：　人が一番喜んでくださること

   ルターも、仕返ししたい底意地の悪い気持ちを、克服できませんでした   消耗品となっちゃった個人 　個人はほとんど0になってる。でもね、完全に０にな......

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』

　第１９章。「応用神経科学　：　怖がりやすい心を脳に結び直す　／　コンピーターを使った方法」です。p.315，最後のパラグラフから。

 

 

 

 

 

 

 

　セバーンは，機会を調整して，「ご褒美を決めて，周波数を抑えましょう」と説明したのは，そのフィードバックが，特定の脳波を強め，他の脳波を静かにしてもらうためでした。それで，私は，別々の色に塗られた宇宙船がテーマのヴィデオゲームみたいなものを見ていました。そのコンピューターは，不規則な発信音を出しましたし，その宇宙船は，かなり不規則な動きをしていました。私が目をつぶった時には，宇宙船は止まり，私がジッとスクリーンを見ている時には，宇宙船は縦に並んで動いて，規則的な音をピーと鳴らしているんだ，と分かりました。その次に，セバーンは，「緑の宇宙船が歩かの宇宙船よりも前に来るように，してみてください」と私を言いました。私は前のめりになって集中しましたが，やろうとすればするほど，緑の宇宙船がますます遅れを取ってしまいます。セバーンは，ニコッと笑って，「リラックスして，コンピューターが作り出すフィードバックを脳が受け入れるようにすると，うまくいきますよ」と言いました。そこで，私は背もたれにもたれるように座りなおして，しばらくすると，その発信音がだんだん安定してきて，緑の宇宙船が，他の宇宙船を引き離して先頭に来るようになりました。落ち着いて集中すれば，私の宇宙船はかっていました。

 

 

 

 

 

　脳は，リラックスした方が，集中できます。それは何の不思議もありません。スポーツでも，勉強でも同じです。

　しかしながら，それを視覚的なフィードバックで，脳が知らず知らずにやっていたとは，やっぱり，不思議物語でしょ。

　人間は，育ちの中でそれを自然にやってる，という不思議物語の続きは，また明日。