火曜日の戸田道場の稽古日誌。
■少年・少女部
・準備体操
・受身：2種
稽古での怪我をしない様に、月初は必ず行います。
（本当は毎回行いたいのですが、時間の関係で…）
・基本動作：一八〇度回転動作
回転方向が分らなくなってしまう子が多いですね。
何のためにこの動きがあるのかをもう少し説明してみようかなぁ？？？
練習あるのみ！ですね。
・基本技：胸持ち側面入り身投げ
※C怜ちゃんゴメン、組手のための準備稽古をしてあげたかったけど、時間の関係で…
次回は、別メニューで一緒にやりましょう！
・雑巾がけ
■一般部
・準備体操
・基本動作
・三靠臂
・基本技：側面入り身投げ
偶然、子どもの部と一緒でしたね！
基本確認、前打ち（内捌き）、ストレートに対して
A木さん＆Y揮コンビ。
A木さんが帯を忘れてしまったので、Y揮が帯を貸してくれました。
それで、Y揮は久し振りに黒帯に！（笑
Y揮、ありがとう！
・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、掌底脇腹打ち
・ミット
今回も、ミット打ちに参加しましたが、色々気が付くところがあり…
今後は、ミット打ちは私も一緒にやろうかな？
・打ち込み：側面入り身投げ
・捌き稽古：体捌き（左右）の応用
・組手
打撃組手、合気組手（共に首あり）
首ありの場合は、首取り＝顔面打撃と考えて、ディフェンスだけではなく、オフェンスにおいても首を取りに行くところはら始める組み立てをしてもいいと考えています。
顔面殴打なしの間合いで、中段より下の攻防から急に首を取るような組み立てではなく、最初から、顔（首）への牽制性を入れながら攻撃の組み立ても考えてみてください。
私も、意識してやってみます。
恐らく、また違う技術に気が付くことができると思います。
稽古では、色々試してみましょう！
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
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