Hちゃん、試合最終調整！

11日（土）大宮、14日（火）戸田稽古日誌。

【11日：大宮道場】
■一般部
今回は、試合出場のHちゃん向けの稽古でした。
少し、組手に特化した多少色々なところに目をつぶった（笑）攻防を伝えました。

＜体をほぐす＞
八極の導入で行っていた動き

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら←クリック！



＜ちょっとした試合向け応用色々＞
・体捌きからのコンビネーション
・掌底打ちに慣れる
・呼吸投げ応用（崩し＆投げ）
etc.


　　





＜組手＞
完全なるHちゃんシフト！

制限を付けた組手から、試合ルールによる組手まで。
・接触膝蹴り組手　1分×3回
・接触ローキック組手　1分×3回
・手首相撲　1分×10回
・合気組手（試合ルール）　3分×2回
　　

　　

　　

　　

　　

※動画はこちら（手首相撲）←クリック！

※動画はこちら（合気組手：試合ルール）←クリック！

さすがの若さと体力を誇るH畠さんも、さすがにヘロヘロでした！
お疲れ様でした！試合がんばってね！
　　




【14日：戸田道場】
■少年・少女部
＜体力作り＞
四股立ち＆握力


＜基本動作＞
すり足動作

今回は、諸々の作法や動きにおいて私の注意を受け、その為、稽古の進捗が大きく遅れました。
その場合は、技の指導はいたしません！
稽古でも言いましたが、我々は、相手を制し傷つける技を学んでいます。
心が整わず、気持ちもフワフワして集中力を欠いた状態で行うには、非常に危険なものを学んでいるという自覚を持って欲しいです。
その為、私の指導では、基本技の稽古は一番最後にしています。
集中力がない、または、皆の気持ちがのっていない時には、おのずと進捗が遅くなり、結果、危険な基本技の稽古はしなくて済むシステムにしているんです。

今回、基本技が出来なかったのは何故なのか？各々考えて欲しいという願いを込めて、最後にもしっかり話をさせてもらいました。
他の道場に比べ、お小言が多い道場かもしれませんが（笑）、単に強くなりたいだけなら、他に行ってください。
皆で、助け合って、安全に楽しく稽古が出来る雰囲気と会員達の精神を育てる手伝いをしたいと考えています。
今後とも、ご理解の程、宜しくお願いします。



■一般部
＜基本動作＞
　　

※動画はこちら←クリック！

＜体捌き＞
※動画はこちら←クリック！

＜揉手＞

＜基本技＞
正面突き下段腕がらみ
　　

※動画はこちら←クリック！

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、インロー

＜ミット＞

＜試合に向けて…＞
ちょとブロークンな押さえ、掌底に慣れる、他ディフェンス等
　　

試合出場のH畠さんは、18日（土）の稽古に来れないようなので、試合前の稽古は今回で終了です。
そして、当団体の試合も今週末です。
私は、応援に行きます。
Hちゃん！
可愛い教え子が試合に出場するということで、私は、仕事の依頼があったのをを断って応援に行くんですから、いい結果を残してよ！（笑）
なんてね！
ケガのない様に、そして今後の稽古に生かせる何かを掴んできて欲しいです！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com