10月23日 (月) ・・・雨、
風は吹いてない・・・
あぁ、少しは吹いているか・・・
選挙は自民大笑・・・
希望は御池にはまってさあ大変・・・
立憲は、この次立件できるかが問題・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
かんたんに、鍋にする・・・
鶏そっぷ鍋・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1016回
〇 炊屋食堂の鶏そっぷ鍋・・・
鶏はきのこの下に・・・
〇 煮えてきたらおもむろに蓋を取って・・・
〇 今日は酒・・・
しかし、この後ワイン・・・
〇 〆のインスタントラーメン・・・
〇 ちぎりながら入れる・・・
これがこでらんに !
〇 きのうの晩ごはんでした。
鶏そっぷ鍋、ごっつあんです・・・
10月22日 (日) ・・・雨、
まだ台風の影響ないが・・・
雨・・・
きょうは衆議院選挙開票・・・
どうなることやら・・・
週刊誌に出ていたが・・・
小池にはまってさあ大変の議員が・・・
けっこういる・・・
浮いてくるのか、沈んでただの人になるのか・・・
野党再編も見ものだ・・・
きのうは無尽・・・
大急ぎで「いつもの定食」・・・
晩ごはんを作って・・・
出かける・・・
定食屋で「いつもの定食・・・」
「○○さんに早く出してよ・・・」
懐かしく思い出す・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1015回
〇 炊屋食堂のいつもの定食・・・
〇 まずは紅鮭・・・
もう一品
少量の豆腐の小鉢などほしい・・・
〇 大根おろしとなめことなめたけ・・・
きのこは毎日食べるように・・・
〇 いつものかき揚げ・・・
どうしても食べたいと一品揚げる・・・
本当は、
翌日のお昼の天ぷらうどんに使うため・・・
いや、かき揚げはこでらんに !
〇 細ぎり昆布の炒め煮・・・
ベーコンと油揚げを加えて・・・
海藻も毎日摂ろう・・・
しかし、こんにゃく芋類がない・・・
〇 白菜いっぱいのみそ汁・・・
栄養バランスを考えて・・・
きのうの晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。
ベイスターズ２連勝でタイへ・・・
きのうの井納良かったね・・・
この前も、2点献上で味方の奮起待ったが・・・
ゼロで負け投手・・・
中五日で先発し・・・
自分で投げて自分で打って・・・
よくやった・・・
あとは今永・・・
去年のリベンジ・・・
きょう、雨で中止が心配だが・・・
きょう勝って・・・
下克上の逆大手をかけろ・・・
ソフトもタイへ・・・
キャプテン内川やるね・・・
試合後のヒーローインタビューでも・・・
受け答えしっかりしていたね・・・
大人になった・・・
ゆくゆくは監督も・・・
ベイとソフトがんばれ・・・
東北だから楽天でねえの・・・
「いや違う・・・」
10月21日 (土) ・・・雨、
今日は雨読か・・・
いややることがいっぱい・・・
ひまでないのだ・・・
きのうは、夕方6時から防犯協会の・・・
町内一円のパトロール・・・
ということで、晩ごはんづくりは・・・
釜休み・・・
ちなみに去年の晩ごはんは、こちら・・・
10月20日 (金) ・・・雨、
山は雪・・・寒い !
しかし、気持ちは晴れ、
なんで、ベイちゃん勝ったから !
きょうも頼むよ・・・
きのうは歯がしみるので歯医者へ・・・
いつも寒くなってくると痛むというかしみる・・・
夏場からここにきて毎日使っている家庭用品が・・・
取り換えの時期にきている・・・
けっこう金がかかっているが・・・
あとは買うことはないかなー・・・
これでお仕舞かも・・・
猫も１７年くらい生きていて骨と皮・・・
しかし、食欲旺盛・・・
人間も物も動物も・・・
みな、そんな年になってきた・・・
あぁ、
上を向いて歩こう・・・
上を向いていくと・・・
ひっ転ぶから・・・
前を向いて歩こう・・・
枕が長くなった・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
最近、いまいち乗らない・・・
なので、焼く・煮る・揚げる・・・
主役なし・・・
腹八分目を心がけて・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理 1014回
〇 炊屋食堂、腹八分目定食・・・
〇 まず天ぷら(かき揚げ)を揚げて・・・
天ぷらというほどでもないが・・・
玉ねぎ・ねぎの頭(青いところ)・エビ少しだけ・・・
いつもの炊屋のから揚げ、
間違いかき揚げ・・・
〇 油揚げの甘辛煮・・・
からだのために砂糖醤油をあまり使わず・・・
出汁はきちっと取って・・・
あっさりと煮る・・・健康健康、
〇 水菜とりんごとトマトと・・・
黄色いのの名前が出てこない・・・
えごま油とイタドレ・・・野菜を食おう、
〇 豆腐とねぎのみそ汁・・・健康みそ汁、
〇 かきの炊き込みご飯・・・
160ｇ・・・
〇 腹八分目の晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。
食べた後、「あぁ～食った食った、なー・・・」よりも、
「もう少し食いっちなー・・・」の腹八分目・・・
酒も、「もう少し、もうちょぴっと、」は・・・
きりがないからダメよーーー
健康には注意しましょう・・・
いまでは遅いか・・・
「いやでいじょうぶ・・・」
