不眠とマインドフルネスと潮騒のメモリー

今週月曜日に、以前から取り掛かっていた業務がひとつ片付いて、少し燃え尽き症候群になってました。

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ほけー、と、通勤中に聞いたSpotify。「白日」聞きたかったのだけど、同梱パックの「潮騒のメモリー」（小泉今日子さんのね）の方が頭に残っており。（今流行ってるの⁉️潮騒のメモリー）

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夜中に、次の業務どうしようがなぁ〜と頭が暴走し、目がぱちっと覚めてしまったので、お気に入りのYouTubeのマインドフルネスを流すも（声がとても好きなんです）、昼間の潮騒のメモリーが頭の中に浮かんでしまう。

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そして、それを打ち消したくて業務のことを考える、なんていうループに陥り、朝、落武者のような気分で布団から這い出ました。

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ね、眠たい。