五十肩じゃ、ないですけど・・・

近畿地方中部のお天気は、
ちょっと蒸し蒸しする一日でした。

肩こりがひどいと思っていますが、五十肩かな？と思うこともあります。

と言うのも、五十肩を疑うのは、
・シャツや上着を着るとき
・髪をとかしたり結ったりするとき
・帯を結ぶとき
・腕を真上に上げるとき
・腕を頭の後ろに回すとき
・腕を背中に回すとき
などに、痛みを感じることがあれば・・・のようです。

五十肩は、「明らかな起因を証明しにくい初老期の疼痛性肩関節制動症」と定義されているそうです。
そうすると、関節自体の問題かしら？

腕を上に上げると痛みを感じても、肩が凝っているという筋肉の張りのような気がするので、五十肩じゃないような気がします。
（と、単に五十肩じゃないように思いたいだけかも知れないですが）

五十肩について、毎日新聞に載っていました。

http://mainichi.jp/life/health/news/20090605ddm013100162000c.html

これに載っている運動を、やってみようかしら・・・と思っています。