全然、曇っていない・・・

近畿地方中部のお天気は、
朝聞いた天気予報では、「が多い一日でしょう。」だったのです。
午前、午後とも屋外で過ごすので、日に焼けなくて良いわ～～と、思っていました。

が・・・
なんの、なんの。
確かに出ています。
でも、青空の面積の方が多い！
はっきり言って、夏の空です。

日焼け止めクリームを塗っていましたが、赤くなっています。

午後、高校生の子が、クラブハウスの中で寝ているんで、どうしたの？」と聞くと、「頭が痛くなってきたので、寝てます。」と言うので、焦りました。
熱中症？
もっていた保冷剤（小さなヤツ）をいくつか渡し、首筋やおでこを冷やすように言い、水分をとるように言いました。
小さな扇風機があったので、それを付け、窓を開け・・・
しばらくすると、少しマシになったというので、安心しました。
保冷剤は、普段冷凍庫に入っていると、邪魔だなぁ～と思うことがありますが、今日は大活躍でした。（別の子にも貸してあげたし。）

来週、熱中症対策となるような物を用意しなきゃなぁ。

こう暑いと、汗をかき、痩せそうな気もしますが、夏は、一番痩せにくい季節なんですよね。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20090625-00000012-rnijugo-ent

ここに書かれているようなこと、以前内科の先生から言われました。

「akubiさんの場合は、暑くても食欲が落ちないんだから、ウナギや焼き肉をたくさん食べなくても大丈夫！」
確かに～～～
夏になると、太りますからねぇ。
（年中太っていますが・・・）