シイタケ・・・体に良さそうです。

近畿地方中部のお天気は、
いいお天気です。
晴れ間を利用して、シーツなど大物の洗濯をしました。
後で、「エアコンのフィルターの掃除をしておけば良かった！」と、後悔しました。
ただ、天気予報で言っていたほど、ムシムシしていないので、慌てなくても良かったんですけどね。
来週は、忘れないように、エアコンの掃除をしなくては！

８日の新聞記事ですが、こんなのが載っていました。
シイタケを食べているから・・・と、過信しては駄目ですが、効果はあるようですね。
シイタケを食べるといいことは、前から知っていましたが、新聞記事で見ると、やっぱりいいんだ～～と、思ってしまいます。

シイタケ　がんの免疫指標が向上　中性脂肪や血圧下げる成分も(産経新聞) - goo ニュース

干しシイタケでも良いのなら、煮物に使えばいいかしら？
戻すために付けた水も使えるしね。