お酢、好きなんだけどな。

近畿地方中部のお天気は、
時々が広がるものの秋晴れの1日でした。
ただちょっと暑い？

夜、空を見上げると、たか～～い所に出ているお月様。
思わず「空が高い」とつぶやいてしまいましたら、当然ですよね。
はるか宇宙の彼方までつながっているんですから。

gooのヘルスケアコーナーに載っている「健康きょうのひとことり」
テーマは、「酢でダイエット効果を得よう」

お酢を飲むと、体内でクエン酸に替わるわけですが、
以前、クエン酸ダイエットってありましたっけ？
クエン酸を水に溶いて飲むだけって言うヤツ。
元々化粧水代わりにもなるから、薬局でクエン酸を買っていたので、使ったような記憶。
でも、サッパリダイエットには効果がなかったな。

りんご酢、黒酢、香醋等々のお酢、お酢に漬けた大豆とかも。

考えれば、お酢が好きなので、よく使うんですよね。
最近は臭いがマイルドなお酢が出ているので、疲れたなと思ったら、ジャバジャバ使っています。

でも、ダイエットには・・・

身体に悪い物じゃないので、上手く活用はしたいです。