全身が筋肉痛

近畿地方中部のお天気は、
日射しがない分、思ったより暖かくなかった感じです。
おまけに時折パラッとくるし～～

午前中、カンフー体操体験をしました。
体ばかりで無く頭も固くなっているので、すぐには覚えられないっていうか反応できないって言うか・・・

中国語で、１～１０迄の数え方を教えてもらいましたが、これまた覚えられず。
指で表すやり方は、１～５，６，８，９は、今のところ出来ますが、明日になれば怪しい。
７と１０は、「なんか、こういう風なのよね｝状態です。
困ったもんだ。
数えるのは、１～４は解るんですよね。

というか、曲名で覚えましたからね。
って、誰が歌っていたのか、どんな曲だったのか、いくら考えても思い出せず。
1970年代の曲で、中国か台湾の方が歌っていたのですが、「一二三四来来来（イーアールサンスーライライライ）」っていう曲。

体操しながら、こんな余計なことを考えていました。

カンフーの動き、太極拳風の動きなどをやりました。
全身の筋肉を使ったんでしょうね。
筋肉痛です。

ただ背中も筋肉痛なので、肩こりの解消になったような気がします。

でも、適当にやっていた、かつ普段から体を動かしている息子は、全く平気そうです。
年の差を感じます・・・