メチャクチャ筋肉痛

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時

10時過ぎ、家を出ようとしたら灰色のが広がっています。
「ところによりにわか雨」と言っていたので、ドキッ
また、雨女の本領発揮

幸い（？）なことには降らず。
と思っていたのですが、お昼頃にポツリポツリ。
まあ、天気予報通りなので仕方ないか。

家を出たのは、テニススクールに行くため。
体を動かしていると、暑くなってきました。
汗も出てきたし～～
体を動かすのは気持ちが良いですが、何人かでわいわいやっていることもあるでしょうね。
1人で運動をしていても楽しくないし。

普通にプレーをしただけなのですが、いつもより筋肉痛が・・・
少し運動になれてきたと思っていただけに、ちょっとビックリ。

運動をしているから・・・といって、しっかり食べるのは止めなくては！