さすがに夜は涼しい！

近畿地方中部のお天気は、
所により一時

夜の7時半からテニススクールへ行き、レッスンを受けてきました。
この時間帯に受けるのは、初めて。
思っているより、暗かった。
気のせいでしょうが、ボールが小さく見える？

私以外は男性が5名、女性が2名。
男性が打ち出すボールは、速いのです。
男性コーチは、当然ながら手加減をしてくれますが、生徒さんは・・・
動体視力を鍛えなきゃなぁと、痛感。

でも、この時間になると、涼しいのです。
体温より低い気温のうえ、風が吹いていて気持ちが良い。
ほどほどに汗は出ますが、ぐっしょり・・・でもない。
人数が多いので、休憩タイムもあるし、楽しかったです。
気晴らしになりますしね。

ただ終わるのが、9時。
始まる前に軽く食べていましたが、食い意地が張っているので、どうしても終わってからも食べたい。
少ない量に心がけましたが、消費カロリー＜摂取カロリー　になってしまいます。

そのあと、わんこと散歩。
少しでもカロリーを消費できたら良いんだけど。