久しぶりにテニスをして、ヘロヘロ

近畿地方中部のお天気は、

本当、暑いです。
朝、の飼い主仲間さんと出会い、立ち話をしていました。
お互い、一日のうち大半エアコンをつけている事で一致しました。
我が家は、夕べというか今朝方の２時頃に切れるようタイマーを設定。
そして、朝の6時には使い始めているので、20時間は使っていることになります。
これ以外に、寝室でも使っているし・・・
電気料金の請求書を見るのが怖いですが、健康のためには仕方が無い出費と思うしか無いです。
それくらい、今年は暑いというか、風が吹いていないんだもん。

いつもの年なら、朝から心地よい風が吹いていることが多いのですが、今年は無風状態が長い！
一瞬室内に置いている温湿度計が壊れているのかと思ったのが、夜になってから30度と出たこと。
今は、29度。
こりゃ、エアコンを消せないな。

暑いからボォ～～としているのかしら？（いや、いつもだろ～～）
今日も出かけるときに、バッグに鍵が入っていないことに気付きました。
どこに入れたんだろう？
確かに入れたはずなのに。
もう一度家の中を探してみるのですが、見当たらない。
おかしいわね～～と思ったら・・・
自分が持っていました。

夕方からテニススクールに行きました。
今週はお休みだったので、1週間ぶりです。
心地よい風が吹き始めていたので、楽勝？と思ったのですが、ヘロヘロ。
汗がダラダラ、水分を取っていますが、ハァハァしてきます。
もう少し体力があると思っていたのに・・・

もっとも、お昼間にも来ていた人達は、「昼間は気分が悪くなりそうだった。」とのこと。
私も昼間来ようか迷いましたが、昨日は高温注意情報で、お昼間は「運動は原則禁止」でしたので、今日はパスして正解だったかな。

持って行ったドリンクだけじゃ足りないので、途中で買い足しました。

そうそう、早めに食事をしたからか、バテたからかレッスンが終わった後、お腹が減らない。
しめしめ・・・と思っていたのですが、と散歩に出て歩いていたら、空腹感が～～
お刺身やおそばなど、自分では軽めの食事にしました。

でも、痩せないなぁ～～っていうまえに、食欲が落ちないなぁ。
喜ぶべきなのでしょうが、複雑な心境です。