ふくらはぎが痛いけれど・・・術後８年２か月目

近畿地方中部のお天気は、
夕方以降ところにより

ちょうどいま本降りの。
一気に室内の湿度が
でも、涼しいです。
今日は、エアコンを使わずすみました。
もっとも、私が家にいたので、玄関ドアを開けて網戸にしていたので、風が通っていたこともあるでしょうが。

夕べ、とにかく足が痛いし、だるかったので、なかなか寝付けず。
ええ～～いとばかり電子ピアノの椅子に右足を乗っけると、意外と楽。
とはいえ、この状態で寝られるわけもなく、２時過ぎにようやく眠りにつきました。
５時過ぎに起きるので、睡眠不足・・・かと思いきや、朝８時過ぎにゴロンとなったら、いつのまにか
気づいたら、お昼前。

って・・・どんな生活？

起きてすぐは、右足が痛かったのですが、だんだんと歩けるようになってきたので、と散歩に出ました。
歩き方が悪いのか、ふくらはぎが張ってくるような気がします。
左足と比べると、違いは歴然。

でも、シップが合わなかったのか、皮膚が赤くなっているし、かゆくなってきているので、もうシップは使えないです。

ただ、昨日より普段の歩き方に近づいてきました。
スタスタというわけにはいきませんが、杖なしで歩けています。

問題は、運動量。
今日動いたのは、朝晩のわんことの散歩とスーパーへの買い物のみ。
でも、普段通りの食生活。
自分では控えているつもりですが、怪しい。

あ～～～早く治って、体を動かしたいと思う今日この頃・・・術後８年目にして、やっと意欲的になったような気がします。

おなかの縫ったところも、だいぶん目立たなくなった箇所が多くなりました。