うっ！体が重い・・・

近畿地方中部のお天気は、
今日もが降ったりやんだりする一日でした。

マンションのエントランスを出たところで、友人と立ち話をしていました。
そのときは、は、やんでいました。
郵便局へ行くため、外に出たとたん・・・
はい、パラパラと降り始めたがザァ～～。

慌てて家に帰り、ベランダに干していた洗濯物を室内に取り込みました。

今日も、接骨院へ行ってきました。
歩けるようにはなりましたが、膝の動きが硬いのです。
曲げ伸ばしをすると、左足に比べると曲げにくい。
もっともその左足も、普通より硬いのですが～～

先週の木曜日の午後以降、まともに体を動かしていないこともあり、体重が・・・
減らすのは苦労するのに、増やすのは何にも苦労しない。
あ～～～理不尽。

とにかく体が重いです。
せめて上半身だけでも、動かさなきゃと思って、いすに座って体を動かし始めました。
テニスも、しばらくは我慢してください。」といわれているので、じっと我慢です。
まあ木曜日までマークが並んでいるので、どちみちレッスンがあるかは不明ですが。