う～～～湿度が高くて、ムシムシしています。

近畿地方中部のお天気は、
が降ったり止んだりの1日でした。

「強く降らない」と天気予報で言っていましたが、本当かな？と疑った私。
洗濯物を室内干しにして出かけたので、家の中はムゥ～～としています。
窓を少し開けていったのですが、風がほとんど吹いていなかったようで、意味がなかったです。
今も、玄関ドアを少し開けているのですが、風は吹いていないようです。
昨日は、寒いくらい吹いていたのにな。

日中、空調が効いた室内＆バスの中にいたので、余計にムシムシしているように思うのかな。
我が家のは、平気そうですから。

急に麦茶が飲みたくなりました。
実は、我が家・・・あまり麦茶を作らないのです。
年がら年中野草茶を作っているからなのですが、たま～～に麦茶が恋しくなります。

でも、麦茶も健康飲料らしいと知りました。

まずは、ノンカフェイン。
カフェインを取り過ぎると駄目と言われているので、有り難いかも。
香りは香ばしいので、嗅覚にも作用しそうだし。
そういえば、コーヒーを切らせてしまったときに、麦茶を通常の3～4倍の濃度で入れれば代用できるってテレビ番組で見たような気がします。

あとは、血液をさらさらにする、血圧を下げる、抗酸化作用、虫歯予防、体を冷やすなどですかね。

カロリーもほとんどないので、スポーツをするときに持って行こうかな。