しまった！ 何食食べたことやら・・・

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時

朝晩は、すこ～～しだけ涼しくなったような気がします。
夕方、自転車を走らせているとき、「あら？涼しい」と思いましたし、夜の９時前にも同様のことを思いましたから。
ただし、家は別。
吹いている風の向きが違うので、全く風は通りません・・・
なので、エアコンのお世話になっていますが、虫の鳴き声に涼しさだけを感じています。

午前中、テニススクールに行きました。
案の定、赤紫色の汗が・・・
ダラ～～とはならなかったのですが、首筋や髪の毛に濡れたタオルが当たると、赤紫に染まっています。
あちゃ～～
白い帽子も、うっすらと・・・
今週いっぱいは、悩みそうです。

さて、昼食を軽く済ませたのが、裏目に出ました。
おやつ、夕方かが出かけるので、軽く食事（冷やしうどん）。
当然（？）お腹が空いてきて、帰宅した９時過ぎに、夕食・・・

そうそう、テニススクールでレッスンを受けているとき、麦茶を持って行ったのですが、空腹感。
糖分がないと駄目なのかな？
休憩タイムに、ジュースを買って飲みました。

こんな食生活を送っていたら、痩せっこないですね。