ローラー鍼を買ってみました。

近畿地方中部のお天気は、
午前中は、降らないかなと思っていたのですが、早い時間帯から降り始めた
予定がなくなり、結局家から出たのは、夕刊を取りに出ただけという有様。
なのに、パクパク食べ・・・やせるどころかさんになるだけです。
あ～～　動かなきゃ～～

と思うのですが、座った状態から立ち上がると、ふとももやふくらはぎが痛い。
じゃあ・・・と、腹筋運動をしたら、腰が
負担を掛けないようにしているのですが・・・
仕方がないので、腰を回したり、軽いスクワットをやりました。

ネットを見ていたら、「ローラー鍼」を見つけました。
回転する部分が、トゲトゲになっていて、皮膚に刺激を与えるというモノ。
これならテレビを見ながらでも使えるわね、と思って購入しました。



思ったよりも、小さいモノでした。
ただ皮膚の上を転がらせるだけなので、少々ツボを外しても刺激を受けるかな。
横着者にとっては、テレビを見ながらコロコロさせるだけでいいので、ありがたいです。
コレで効果がでれば、言うこと無しですね。