花冷え？ 今日も少々寒かったです。

近畿地方中部のお天気は、
少し寒い一日でした。
の満開が遅れるかな？
週末まで持つかしら？っていう期待も少々。

昨日、近畿地方に強風をもたらした低気圧。
北上しながら、台風並みに発達したそうです。
くれぐれも強風にお気をつけ下さい。

昨日の朝、窓ガラスに結露がついていましたが、
今朝は、サッシの部分についているのみ。
暖かいんだ～と喜んで、散歩に出ました。
でも、風は冷たかったです。

公園内を散歩するとき、スズメなどの鳴き声を聞いたり、エサをつついているのを眺めたりしてます。
タンポポやナズナなどが、咲いているのを見つけるのも楽しい。

つい、ゆっくり歩いてしまいます。
リラックスできるし・・・
ゆっくり歩きは、血圧を下げるっていうのを、実感しています。

昨日、駅の階段を駆け上がったとき、息切れがしたので、運動不足。
だから、体を動かす方が良いのは、わかっているんですけど・・・

夕方、日の入りが近づくと、風が一気に冷たくなるような気がします。

明日からは、少し暖かくなるようなので、少し体を動かさなくっちゃ！