残念！近くのジムは対象じゃ無かった・・・

近畿地方中部のお天気は、
今朝も､冷え込みが強かったです。
日中は、日射しがある分暖かく感じます。

ちょっとウォーキングでもしようかな？
と思いつつ、夕方になると寒くなるため、実行せず。

テニスに行って体を動かす機会はありますが、その分食べてしまい、一向に痩せる気配はありません。
やっぱりフィットネスや水泳も並行して行った方が良いんだろうな。
でも、費用が・・・

おっ！
なになに？
スポーツジム利用料が医療控除の対象になる？

3つの条件クリアでスポーツジム利用料が医療費控除の対象になる？

この記事に食いついた私。

3つの条件って・・・

1）高血圧症、高脂血症、虚血性心疾患、糖尿病などの疾病があり、医師の「運動療法処方箋」にもとづき行われること
2）施設での運動がおおむね週1回以上の頻度で、8週間以上にわたって行われること
3）運動療法に適しているとして、厚生労働省が指定した施設で行われること

ふむふむ。
まず高血圧症が当てはまり、運動を進められているので、コレはクリアできそう。
週1回は、通うだろうから、コレもクリア。
３つめの施設が・・・・近くにあるスポーツジムは当てはまらず。

だめかぁ・・・
自分で工夫して運動をするしかないか。

中華まんって何？

近畿地方中部のお天気は、
今朝も冷え込みました。
最低気温が氷点下になったところがあったようですが、私が住んでいるところは、そこまでじゃなかったのかな？
スイレン鉢は凍っていませんでしたから。

お題、「好きな中華まんの種類は？」というのが目に入りました。

はぁ？
中華まんって何よ？

コレが最初に思ったこと。

豚まんのことかいな。
あれ？　イラストを見ると、豚まんに見える。
へぇ～～　一般的には中華まんって言うんだ～～
１つ勉強になったわ。

と言うことで、好きも何も豚まんしか思いつきません。
この豚まんも、一般的には肉まんと言うらしいですね。
肉といえば牛肉を思い浮かべるので、肉まんと言われると、落ち着かないです。

豚まんに､辛子＋お醤油を付けて食べるのが好きです。
コンビニなどで買って、外で食べるときは辛子のみ。

５５１で買ったときも、辛子しかついていないので、スタンダードなのかしら。
そうそう、５５１では、豚まん１コに１袋辛子を付けてくれるのですが、多めに欲しいというと、くれるので有り難いです。

なんか食べたくなってきたな～～
明日になっても食べたい気持ちが続いていたら、コンビニで買おうっと！

いや～～～寒いです

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々もしくは

ホント、冷えますね。
なにより驚くのが、近畿中部を通り越して、南部にある和歌山県でが降っていること。
高野山とかの山間部だと驚かないのですが、和歌山市街地とかでのお話なので。
雪雲の流れが、そうなっているらしいのですが・・・

私が住んでいるところでは、たま～～にが、ちらついていました。

午前中テニススクールに行ってレッスンを受けてきました。
寒いと思って、それなりの服装で行ったのですが、体を動かしていると、暑くって・・・
半袖になったら、周りから驚かれました。
おまけに、だろうと思って、サンバイザーじゃ無く、毛糸の帽子をかぶっていたのが裏目。
髪の毛が濡れるくらいの汗！

がに隠れると、寒さを感じましたが、我慢できない寒さじゃありませんでした。

そのつもりで午後から出かけたのですが、逆に気温が下がって行っている？
寒くって・・・

夜の６時過ぎ、外に出ると地面が濡れています。
ありゃ？　が降ったのかしら？
全く気がつきませんでした。

空を見上げると、まだがあります。
天気予報では、放射冷却で明朝冷え込むとか。

寒さに負けず、鉢植えの梅の花芽が生長しています。
たくましいです。

厄除けに行ったことがあります。 自分のじゃ無いけど。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより

寒いから、スイレン鉢は凍っているんだろうな～～
ノラさんたちがお水を飲めなかったら可哀想。
そう思いつつカーテンを開けたら、部分的に凍っているだけ。
かぜが強く吹いていたから、水面が動くので凍らなかった？

お題、「厄除けには行きますか？」と言うのが目にとまり、参加。

やはり気になるので、行きました。
ただし、ダンナの厄年の時ですが・・・
我が家が行ったのは、箕面市にある勝尾寺。
だるまで有名なお寺で、奉納されただるまがズラリ。
それが印象的でした。

今年ダンナが還暦なので、宝塚市にある清荒神さんにお参りに行く予定でした。
私の叔父が亡くなったため、中止。
お寺だったらお参りできるので、行こうかな。
でも、節分までに行かないと・・・

自分が３３才の厄年の時は、特に何もしなかったですね。
いや、違うか・・・
母のお友達から七色が入った財布をいただきましたっけ。
厄年の早見表を見ていたら、私は小厄だとか。

厄　→　役　に通じると言って、災害に遭いやすいことばかりじゃないようです。
節目の年と考えて、スッキリと過ごすために、やっぱりお参りしようかな～～

えっ？ また雨？

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々

思っていたよりも寒くないわね～～なんて思っていました。
でも、時々降る。
これが冷たい
しかも、急にザァ～～と降るし～～～

午後は、もう降らないだろうと思っていたら、またもやザァ～～。
屋外にいたのですが、傘なんて持っていない！
あわてて雨宿りできるばしょを探し、しばし休憩。

私の中で、勝手なイメージなのですが、冬＝雨が少ない＝乾燥注意報　なのです。
だから、乾燥をしていないだろうし・・・と思っていたら、
今表示されている湿度が、３７％。

あれ？　おかしい・・・
ちょっと高い位置にあるから、乾燥しているのかな。

最近寝室に小さなコップ(モロゾフのプリンが入っていた容器）に、水を入れておいて寝ています。
が寝室から出て行かなくても水が飲めるように・・・というのが理由。
なぜならドアを頭で開けて出て行っても、閉めてくれないので寒いから、その対策です。

うちのは、カルキのニオイが気になるのか、入れてすぐの水道水は苦手なようです。
しばらく置いておくと飲んでいますね。
テレビ番組を見ていたら、蛇口から出る水を飲んでいるネコさんがいるので、いろいろですね。
そういえば、庭にいくつかスイレン鉢を置いているのですが、ノラさんによって飲む鉢が違うのです。
使っている土、植えている植物も若干違うので、水質の違いがあるから？

私なんかは、水は水だよねぇ～～とミネラルウォーターを飲んでも、大して違いを感じることが出来ないでいます。

先日ホームセンターに行ったとき、ウォーターサーバーの展示やレンタルの宣伝をやっていました。
コップを差し出され、あれこれ説明されても、「別に・・・水ですよねぇ・・・」としか思いませんでしたもん。

最近は、もっぱらお白湯ですかね。
ダイエットにはなっていませんが～～～