少しずつ季節は、進んでいる？

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
警報が出ているところもありました。

ちょっと前は、うるさいくらいに鳴いていたクマゼミ。
いつの間にか、鳴き声が小さくなっています。
数が減ってきたんでしょう。

そのおかげ？
アブラゼミやツクツクボウシの鳴き声が、聞き取れるようになりました。
セミの世界では、季節が進んでいるんでしょう。

でも、夜になると聞こえてくる虫の鳴き声が聞こえてきません。
窓を開けていると、涼しい風とともに、涼しげな声が聞こえてきて、もう夏も終わりか～～なんて思っていたのに。

もっとも、夜に窓を開けていても、ムゥ～～としているだけ。
土の温度も高いから、まだ虫たちが出てくる季節ではない？

お水、飲み過ぎている？

近畿地方中部のお天気は、
吹く風は、熱風・・・
こうなると、コロナ対策よりも熱中症対策が先かも。

なので、最近自転車を走らせていると、マスクをつけていない人が増えているなと思います。
誰かと喋りながら自転車をこいでいなかったら、大丈夫かな。
私は、一応つけています。
ただし、スポーツ用のフェイスマスク。
口のところが開いているので、水分も摂りやすいので。
布製ですし。
なんせ、ポリウレタン製のマスクは、ホッペが痒くなるので、今の時期は使えません。
汗が出なくなったら、もう１度試してみるつもりです。

ネットニュースを見ていたら、熱中症対策としての水の飲み方として、
・一日必要摂取量の目安は体重1kgあたり30ml〜40ml
・夏場は1日3Lまでを目安にする
・30分おきに75mlの水を「ちびちび飲み」する
・起床・お風呂・就寝前に水を飲む
・毎食前や空腹時に、コップ1杯の水を飲む
・内臓に負担をかけないため、常温の水を飲む

と、書かれていました。
３リットルというのは、上限だそうです。
飲み過ぎると、体力を消耗するんだとか。
ひょっとして、私・・・飲み過ぎているのかも。

テニススクールに行ったので、レッスン中に約１．５リットルのスポーツドリンクを飲みました。何回かに分けてですが・・・

朝起きると、コップ１～２杯の水を飲むし、食事の用意をしながらも、水を飲んでいるし、もちろん合間にも。

なんか、むくんでいる感じがします。
代謝が落ちている？
家にいると、エアコンが効いている部屋で、あまり動かずにいるからなぁ。
ちょっとは身体を動かさなくては！

今日は、掃除機と相性が悪い

近畿地方中部のお天気は、
今日も、良いお天気。
お昼には、熱中症危険レベルまで。

暑いのは、先週の金曜日までじゃなかったの？
週間天気予報を見ると、ずぅ～～～と気温が高いんだもん。
期待していたのにな。
やはり、お彼岸まで涼しくならないのかしら。

さて、使っているキャニスター掃除機の調子が悪い。
何分か使っていたら、電源が切れてしまうのです。
最初の頃は、ゴミが一杯になったので、安全装置が働いた？と思ったんです。
で、ゴミを捨てて・・・
その日は、使わず。
翌日、問題なく電源が入ったので、使っていると・・・
またもや、電源が切れる。

電源が切れるってことは、何か問題があるんですよね。
まあ、１０年近く使っていますからねぇ。
かなり酷使しているので、限界かも知れません。

電源が切れたあとは使わないで、代わりに、スティッククリーナーを使おうとして電源を入れたら・・・

うっ！
こちらは、充電式。
バッテリーゼロのようです。
前回使ったあと、充電するのを忘れていたかも。

仕方がないので、掃除機を使わないような所の掃除をしました。
あれ？　そういえば、１００円ショップで買ったホウキは、どこに行ったんだろう？？？

なぜ、その話題を避けたがる？

近畿地方中部のお天気は、
今日も暑い１日でした。

私の亡父の祥月命日。
お墓参りに行ってきました。

いまでは住宅地の真ん中にある墓地ですが、私が子どもの頃は、田んぼ(畑？）の真ん中にありました。
いわゆる村墓地といって、その集落に住む人たち用の墓地です。
そのころは、うちのお墓は無く、多分最初の記憶は、義伯父の納骨の時でしょう。
(祖父のつながりで、伯母と母は墓所をわけてもらったようです。）
ぞろぞろと列になってあぜ道を歩いている景色・・・
今でも残っている木を目指して歩いて行きました。

今のようなお墓ではなく、石だけって言うお墓もありました。
最近まで残っていましたが、施主が特定されないのか、撤去されていっているようです。

また、その頃祖父から聞いた話で印象に残っているのは、「ここで昔は火葬していた」
焼けるまで時間がかかるので、お守りをする当番があったそうです。
小屋みたいなのがありましたが、それが当番の人が過ごす小屋だったとか。
ただ、この話を聞いたときには、市営の火葬場があったので、使われていませんでした。
その時、その小屋は物置みたいな使われ方をしていましたが、今じゃ、トイレに変わっています・・・

そして、父が亡くなったときにお墓を建てて今に至るわけですが・・・
今日、母が｢私の時は、お墓に入れないで、永代供養をしてくれれば良い」とか、｢葬式はこれが良い。」とか言うのを、はいはいと聞いていたら、ダンナは｢そんな話、まだしなくても・・・」と、いやそうに言います。

え～～　とっても大事なことなんだけど？
本人の意に反することをしたくないし・・・
墓じまいもしなきゃ行けないし・・・
なにより、エンディングノートをつくって、コレは誰にあげるとかまで書いて欲しいくらい。

なのに、旦那は避けて通りたいみたい。
自分ちの墓も、頭がしっかりしている間に、墓じまいを真剣に考えないと！といっても、だんまり。
息子は、墓じまいなんて出来ないから、私たちの代でなんとかしなきゃいけないのに・・・
叔父、叔母、弟妹への遠慮？
でも、永代供養すれば、そっちにお参りしてもらえば良いと思うんだけど。

その前に、自分も保険やその他、わかるようにしておかないとな。
このブログのことも、家族は知らないし・・・
そもそも、ネット契約のこととかも知らないから、せめてお金が関係することだけ書いておかないとなぁ。
と、あれこれ思った１日でした。

髪の毛を切り、気分がすっきり

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
今日も、警報が出ているところもありました。

午前中、美容室へ行き、カット＋パーマをしてきました。
前回行ったのは、5月下旬。
もう少し後だと思っていたんですが、こりゃ髪の毛がまとまらず、きぃ～～～となっても仕方がないかも。

大体の長さを言ったら、あとはお任せなんですよね。
私が言うのは、大体の長さと、｢自分がブローするのに楽なように」だけ。

今回は、伸びた長さ分をカット。
パーマは、トップとサイド(トップに近い所のみ）
当たりかたも、いつもならゆるめにですが、今回は、もう少ししっかり当てた方が良いとのアドバイスだったので、従うことにしました。
それと、何処まで当てるかっていうのも、言われるまま。
前髪は当てない方が良いと言われたので、コレも言われたまま。

そうそう・・・
マスク着用について、ズッとつけたままでした。
お互いに安心だろうからってことで。

ただ、パーマの時に、液でマスクの紐が濡れるだろうから・・・ということで、耳から紐を外し、マスクをサージカルテープで、ほっぺたに貼り付けました。
かぶれやすい私にとっては、テープ大丈夫かしら？と思いましたが、なんとか無事。
もう少し長い時間だと、ヤバかったかもです。

仕上がった頭は、その時はよかったんです。
夕方、の中、用事で外を出ていたら、頭が爆発した感じ。
パーマで縮んだ紙が、好きなように踊っています・・・

でも、すっきりした頭になったんだから、心もスッキリです。