めおとベリー🌹大人の学園祭 会場にて。家で使っているヨガマットがボロボロになってきたので
新調しました。
ヨガ本のヨガマット特集「ヨガマット選手権」で
グリップ力、軽さ、クッション性、すべてが星マーク5つだった
スリア HDエコマットプラス6ミリ
こちらにしてみました。初代ヨガマットはウレタン製だったのですが、こちらは環境にやさしいTPE素材を使用。
ウレタンに比べて抜群のグリップ力です。
ウレタン時代は足を大きく広げて立つと、突然ツルッと滑って怖かったですが、エコマットはしっかり固定してくれます。
ただそのために、畳の上に広げてひきずろうとしても動かず、強引に引っ張ると畳を痛めそうな、そんな強靭なグリップ力です。
ちょっとマットの位置をずらしたいな、という場合もわざわざ持ち上げて動かす手間がかかります。
6ミリ厚さなので、通常のヨガマットより一段階厚みがあります。
が、持ってみると驚きの軽さ。
初代ウレタン4ミリマットより軽いです。
クッション性。
ちょっとフワフワしてるので、片足立のポーズなどバランスをとるときは4ミリマットよりグラグラしますが
寝そべると最高の寝心地です。
フワフワ、ぬくぬく、ちょっと寝そべりたい時に最高。
屍のポーズをしていたら寝ちまいそう。
色はピンク色に次いで好きな色、藤色にしました。
濃ピンクもあったので迷いましたが、濃ピンクって良くも悪くも主張のある色。
心の調子が良いとき、元気なときはフィットしてくれますが、
弱っているとき、リラックスしたいときにはちょっとキツいんですよね。
だから藤色にしました。
色って不思議ですよね。
心にもいろいろ作用してくるのが、面白いなと思います。
人間は、目を閉じていても色を感じることができるんですって。
目を閉じて、青い壁の部屋に入ると体温が少し下がったり、赤い部屋に入ると少し上がるのだとか。
難しいことは忘れましたが、とにかく色というのはラジオの周波みたいな波動を持っていて
人間の組織もラジオみたいな波動をもっており
それが共鳴しあうことで、色を体感覚で認識できるのだそうです。
やっぱり、好きな色を身に付けることって大事ですね。
癒されたりするから。
近頃、仕事のやりとりでちょっと手違いがあり揉めたので、その時とてもげんなりしました。
個人事業主はこういうとき大変だなと思う。
何かひとつ伝えるにも、ひとりで企業や組織に立ち向かっていかないといけない。
悔しかったり、虚しくなったり…
個人だからこんなことになってしまうのかしら？
それとも女性だから？
それとも、私だから？
いろいろなことが頭をかけめぐります。
孤独だなと、こういうときすごく感じます。
個人事業主の女性の皆さん、お互いいろいろあるけど頑張りましょうね。
疲れたので、新しいヨガマットに寝そべるとしますか(ー_ー;)
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薄着の季節に向けてダイエットが気になる時期です。
ご自宅で簡単にできるベリーミニレッスンです。
※同じくカタカタ！というノイズが入っており１部説明がききとりづらくなっております。。
説明の大事な点を字幕にしましたので、日本語字幕表示を設定のうえ御覧ください↓
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