40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

レッスンの帰りは保温を!

2019-02-14 08:28:08 | おけいこラブ

"今日はベリークラスのレッスンです。

生徒さん、よろしくお願いしまーす💕

今日、明日は冷え込むそうですね。


レッスンで汗をかいたあとは思いの外、帰路で体がグングン冷えてきます。


首をあたためるマフラーやタートルネックなど、保温できるものを用意してくるのがおすすめです。

そうそう、いつも足先が冷たい生徒さんがいたのですが、ある日いつものように足ケアの時間に足に触ったらポカポカ♨️☀️していたんです。
すごく寒い日だったのに。

伺ったら、レッグウォーマーを自宅や外出時もするようにしたら、冷えが改善したとか。

今は大人でも違和感ないレッグウォーマーたくさん出ていますし、レッグウォーマースタイルは見た目もオシャレですね✨
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体験受講も受付けてます。ぜひご予約くださいね💖

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"over40❤ひとりサルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第1・3(木)
〇ベリーダンスー第2・4(木)

いずれも13時10分~14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金:いずれのクラスも90分2500円。
要予約

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🌹対象年齢:40才くらい~=38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。"


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