ひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。
今日も振りうつしの続きをしました。
今日振りうつししたパートは、
今振付の中でけっこう難しい部分になります。
手と足を同時に動かす、
腹筋を使って骨盤をうごかすetc
短いパートの中にあえていろいろな動きを盛り込んでみました。
生徒さんは戸惑うだろうし、
教える私も大変かもしれないと思いながら、
あえてチャレンジングな部分を作ることで、
生徒さんの練習メニューとしても作品としてもメリハリがつくようにしてみました。
こういうチャレンジングなパートをあえて入れると、
教える側もいろいろと学ぶことができます。
教える側も、教わる側も「焦らず、諦めず。」
これが大事ですね。
生徒さん、いかがでしたか？
今日の振りうつししたパート大変だけど、
ここを頑張ればあとは複雑なことは入れる予定はないので、ちょっと辛抱してみてください😊💦
次回また同じパートを練習してみましょう。
次回レッスンは12/20(金)。稽古納めです。
生徒さん、よろしくお願いしま〜す😊🖐️
今日のレッスン、たくさん腹筋使いましたね。
明日筋肉痛にならないように
今夜入浴後などにゆっくりほぐしてくださいね👯
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