土曜日の戸塚まつりに向けて、昨日はパートナーと二人でペア練習をしました。ペアダンスは
「コネクション」といって、
男女の手と手を（時には太ももの内側同士などでも）押し合ったり引き合ったりすることで踊ります。
昨日の練習ではターンの時のコネクションがうまく噛み合わず
主人はとうとう
「指が痛い。２本の指に人間がぶら下がっているようで、指がもげそうだ…」と、
ポツリと悲鳴を上げ始めてしまいました。
私も肩が痛くなってしまい
「正しくないフォームで３回転にこだわるより、正しいフォームで２回転に変えようか」
と、迷いが出ました。
その後も繰り返し二人で確認しながら練習をしました。
大変だったけど、あらためてターン時のコネクションという基本的なことを確認できてよかったです。
さて、もうひとつ気になっているのは当日のお弁当。
ダンスのイベントはたいてい、
待ち時間がとても長いですよね。
今回も5～6時間ほどはあるので、
食事に気を付けないと。
こういうとき、
☁食事を抜いてしまったり、
☁糖質の多いパンやおにぎりだけの食事というのは
糖尿の患者にとってはネックになってしまうのです。
ダンスイベントに参加する場合、当日だけでなく、
その前後も食事が不規則になりやすく、
また疲労なんかもあって「まあいいか…」になりやすい。
糖尿関係者にとってダンスの行事というのは
ちょっと危険なゾーンなんです。
私は思い知ったのですが、
一度調子が乱れた食事パターンを、
また糖尿スタイルに戻すのって、ほんっとうに大変！！
そして残酷なくらいハッキリと状態も悪くなる。
「え？こんなに？」というくらい。
だから行事などがあっても出来るだけ糖尿スタイルをキープできる工夫をする。
結局それが一番、楽。私が。
イベント屋台での食べ物屋さんは、パン系や麺系などかどうしても多いので、お弁当を用意しようかなあと思っていますが…
何がいいかなあと考え中です。
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