今日のお天気は変わりやすいですよ

おはようございます。

きょうはいいお天気🌄

「おはよう日本」の天気予報によりますと

最高気温19度、４月並みのポカポカ陽気になるそうです。

ただ、夕方からザーっと降るようなにわか雨、夜には北風が吹くそうですから、

お帰りが遅くなる方は防寒具を携えてお出かけくださいませ。☺️

お天気が変わりやすくなっています。

だんだん春になっていくのですね🌸

💝湘南台クラス詳細ご案内 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


自由が丘クラス👯
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内
"

"over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤よみうりカルチャー自由が丘HP・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm

【amordance_natsuのいろいろ】

🌺ブログ

http://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo


🌺インスタグラム

【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6

🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g


🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆

https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result



🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆

https://twitter.com/amor72530?s=09




是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/

いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/

梅の花、咲きましたね。

こんにちは。

２月も半ばが過ぎましたね。

梅の花が咲いているのを見かけるようになりました。

今日はとても暖かいですが、まだ２月。

寒い日がまた訪れる可能性もありますから、

お互いに気をつけて過ごしたいものですね。

私は今、４月からの振付レッスンの準備をしています。

４月から、新しい振付のレッスンをスタートします。

振付更新時はみんながスタートライン👯

だから、体験受講にも最適のタイミングです。

ダンス未経験、長いブランクのある、そんなover40の貴女

ぜひ体験受講にいらしてくださいね🌸

スタートの日程や概要など、くわしくは後日お知らせしますね。

お楽しみに…🌸

💝湘南台クラス詳細ご案内 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


自由が丘クラス👯
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内
"

"over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。"

【amordance_natsuのいろいろ】

🌺ブログ

http://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo


🌺インスタグラム

【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6

🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g


🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆

https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result



🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆

https://twitter.com/amor72530?s=09




是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/

いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/

今週の自由が丘ひとりサルサクラス

今週(金)は、ひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。

よみうりカルチャー自由が丘のクラスです。

こちらのクラスは湘南台ひとりサルサクラス同様に

前回で振りうつしを終えて、踊りこみのレッスンに入りました。

今回初めて振付にペアサルサの動きをちょっとだけ入れました。

もちろん、ペアは組まずにシャイン、シャドウの状態で踊ります。

シャインとはひとりサルサ、

シャドウとは、シャドウボクシングと同じで、相手がいるシュミレーションをしながら動くことを言います。

ペアダンスの練習でも、サルサクラブのレッスンのような「その日のDJタイムで踊るネタを仕込む」ような短時間レッスンは別にして、

社交ダンス教室とかサルサ教室などでは、

いきなりペアを組んで練習することは通常あまりなく、

まずはこうして男女各自が

シャイン練習＝ひとりで自分担当のステップを練習

↓

シャドウ練習

＝腕の形などをペアで踊るときの状態にするなどしてペアの想定をして、ひとりで練習。映画「Shall we dance？」で役所こうじさんが公園でこの練習をしているシーンが有名になりましたね☺️

↓

ペアワークで練習

といった感じで、段階的にペアワークにしていきます。

何度もつっかえてしまうところがあれば、またシャインに戻って練習や自分担当ステップの再確認をしなおします。

さて、この日のレッスンで踊りこみしましたが、ラストのターンが続く部分がやはり生徒さんも一番難しく感じているようです。

レッスンでもお伝えしましたが、ターンがぐらつく場合は「おすわり」。

膝を少し曲げ腰を落としてターンを。

これは決して「初心者向けの簡略方式」というのではなく、

サルサダンサーのひとつのスタイルと思っていただいて相違ないと思います。

ジャズタンスやバレエと違い、サルサのターンではこのように回るダンサーもたくさんいます。

ですので、あまり気後れせず無理せず、おすわりで回ってみてくださいね。

11月からレッスンしてきたこの振付も、３月いっぱいまで。

あと３回です。

踊りこみで繰り返し踊って、仕上げていきましょう✨

次回レッスン3月1日(金)は、「よみうりカルチャー・おためしデー」です。

体験受講してみようかな、というあなた、いらしてくださいね☺️

振付を全部通して踊るのではないので、ご安心を。簡単な部分を抜粋して一緒にレッスンしていきます。

在籍生徒さんは、

もし次回レッスンで体験さんがいらっしゃいましたら、パート練習に多めにお時間いただくかもしれませんが、

ご理解ご協力いただき、またご自身のおさらいとしてお取り組みくださいませ。

では次回3月1日に💓よろしくお願いします☺️💕

💝湘南台クラス詳細ご案内 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


自由が丘クラス👯
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内
"

"over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤よみうりカルチャー自由が丘ホームページ・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm

"【amordance_natsuのいろいろ】

🌺ブログ

http://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo


🌺インスタグラム

【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6

🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g


🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆

https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result



🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆

https://twitter.com/amor72530?s=09






是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/

いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/

今週のベリークラス

今週(木)は、ベリークラスのレッスンでした。

前回で振りうつしを終えて、踊りこみのレッスンに入りました。

一曲通して踊ってみると、パートとパートのつなぎにはじめは苦心しますね。

音楽ではひとかたまりのメロディーやリズムをパートと言いますがダンスでは、パートのことをコンビネーションと言ったりします。

これはもう、何度も繰り返し踊って、考えるより先に体が動くまで体に刷り込んで生きましょう。

そんなわけで、生徒さんだけで踊ってもらう時間もとりました。

生徒さん、自力踊りしてみていかがでしたか？

こころもとなく感じたかもしれませんが、振り覚え自体は、つっかえてもまた持ち直せる、大崩れすることなく踊れていました。

第一段階のこの日では合格でしたよ☺️

ですので、この日一歩さらに進んでフォーメーション練習にも入ることができました。

グループダンスでメンバーが踊りながら立ち位置を変わっていく練習です。

今回の振りつけではシンプルに、まっすぐ前後に移動するフォーメーションにしました。

11月からレッスンしてきたこの振付、

３月いっぱいまでになります。

あと三回レッスンで、繰り返しおどりこんで仕上げていきましょう✨

次回レッスンは2月28日です。

生徒さんよろしくお願いしまーす💕

💝湘南台クラス詳細ご案内 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


自由が丘クラス👯
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内
"

"over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。"

"【amordance_natsuのいろいろ】

🌺ブログ


http://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo


🌺インスタグラム

【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6

🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g


🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆

https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result



🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆

https://twitter.com/amor72530?s=09






是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/

いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/

レッスンの帰りは保温を！

"今日はベリークラスのレッスンです。

生徒さん、よろしくお願いしまーす💕

今日、明日は冷え込むそうですね。

レッスンで汗をかいたあとは思いの外、帰路で体がグングン冷えてきます。

首をあたためるマフラーやタートルネックなど、保温できるものを用意してくるのがおすすめです。

そうそう、いつも足先が冷たい生徒さんがいたのですが、ある日いつものように足ケアの時間に足に触ったらポカポカ♨️☀️していたんです。
すごく寒い日だったのに。

伺ったら、レッグウォーマーを自宅や外出時もするようにしたら、冷えが改善したとか。

今は大人でも違和感ないレッグウォーマーたくさん出ていますし、レッグウォーマースタイルは見た目もオシャレですね✨
"

体験受講も受付けてます。ぜひご予約くださいね💖

💝湘南台クラス詳細ご案内 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


自由が丘クラス👯
💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内
"

"over40❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨


【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上🌹

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。"

"【amordance_natsuのいろいろ】

🌺ブログ


http://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo


🌺インスタグラム

【amordance_natsu】で検索を。
レッスンの様子やなつのダンスをご覧になれます。
↓
https://instagram.com/amordance_natsu?utm_source=ig_profile_share&igshid=1r9zsia0gvkm6

🌺ユーチューブのチャンネル＝Natsu_Channel

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g


🌺Facebookページ
【齊藤なつ】で検索☆

https://m.facebook.com/profile.php?id=100028922087063&tsid=0.07754240855308092&source=result


🌺Twitter
【@amor72530】で検索☆

https://twitter.com/amor72530?s=09



是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/

いいね！、フォローをお待ちしています♪ヽ(´▽｀)/