アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

塩麹鶏の蒸し焼き

2013年03月16日 | 食べること
鶏もも肉100gに
塩麹大さじ2を混ぜて10分置く

耐熱皿に
皮をむいて食べやすい大きさに切った
ジャガイモ 2個
人参 1本
玉ねぎ 半個

ミニトマト3個
ピーマン 1個を並べる

塩麹に漬けた鶏肉を上から乗せて
蓋かラップをする

電子レンジでチンして出来上がり

味付けは塩麹だけですが
素材から出た旨味で美味しい


最新の画像もっと見る

コメントを投稿