アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

鶏と里芋の煮物

2015年09月06日 | 食べること
秋の声と共に煮物が恋しくなって
今夜はこれ♪

鶏手羽元5本を
鍋にいれて
焼きをつける

里芋4個で298円

野菜の高騰が痛い・・
この、里芋の皮をむき
4つ切り

里芋を補う意味で
人参を多用して
太めを一本乱切り

里芋と人参を鍋に入れ
酒 20mlを注ぎ

ヒタヒタになるまで
水を補い沸騰させてから
弱火にしてコトコト30分

醤油 20ml
椰子の砂糖 大さじ2で味付けして5分

後は余熱で仕上げて出来上がり


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