アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

今夜はシチュー

2016年06月07日 | 食べること
朝のウオーキング中
どこからともなく、シチューの香り

すきっ腹を刺激され
今夜はこれだ!と決まり♪

帰路スーパーに立ち寄る

香ってきたのは学校給食のようなシチューだったので
今回は市販のルウと
アサリのむき身を買い求め帰宅

そのままバタバタと仕事して

夕時になって仕込み開始

人参・玉葱・ジャガ芋・キャベツを刻み
圧力鍋に入れて
アサリとベーコンも入れる

減圧したら
蓋を取り
ルウを入れて
弱火でコトコト5分煮て
仕上げに
茹でたブロッコリーを散らして出来上がり

懐かしい味がして
お代わりして大満足~

ツレも完食!!


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