アラカンバァバの思い

あっという間に還暦過ぎてアァ・・ビックリ!

紫花豆の甘すぎない甘煮

2015年06月19日 | 食べること
ツレが昼食後
「今夜は、久々にシヤ(冷や)で
日本酒を飲みたい」とオーダー

花豆 100gを洗って
湯を沸かした鍋に入れ一時間放置

浸した湯と一緒に圧力鍋に入れ
分銅があがってから弱火で15分

減圧したら蓋を取り
普通の鍋に移して

みりん 大さじ1
椰子の砂糖 大さじ2で味付けして

コトコト20分煮る

しょうゆ 大さじ2をいれ
火を止める

冷めたら
蓋を取って
煮汁を煮詰めて出来上がり

他のおかずで満腹近くになって
これを一口食べたツレ
「この豆、何処で買ったの?」

ジャガ芋と一緒に取り寄せて
今日煮た

「美味しいね・・
あと、1個だけ頂戴♪」と
酒のアテにご機嫌でした



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (たえ)
2015-06-20 06:43:12
SODを3日間食べてない可哀想なタエです。
無くなる前に言って!と叱っておきました
白花豆が好きな守に年3回程煮てあげます
ふっくら綺麗に煮てるね!
今日は届きます様に
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Unknown (アラカンバアバ)
2015-06-20 21:33:29
たえちゃん、
SODは届いている頃でしょうか?

あれ、手元にないと不安になる私です
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Unknown (たえ)
2015-06-21 05:03:41
ご心配お掛けしました。
土曜日の午前中に届き すぐ口にいれました。
が...3gって少ない
大丈夫かなぁ
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Unknown (アラカンバアバ)
2015-06-21 20:39:09
例え3gでも継続していると
何がしかのトラブルで増量した時に
予後が違うので頑張って続けてね♪
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